Cómo prevenir la diverticulosis
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Diverticulosis Cure Con La Diverticulosis Dieta
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El aumento de su ingesta diaria de fibra para curar la diverticulosis es a menudo el primer paso recomendado por los nutricionistas. Es la dieta baja en fibra que causa esta enfermedad y el tratamiento de diverticulosis implica a menudo una dieta que sea alta en fibra.
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Evite los alimentos altamente procesados. Comer alimentos ricos en sodio y baja en fibra irrita la condición y no aportar nada positivo a un tratamiento para la diverticulosis ..
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Beber mucha agua es una parte importante de la dieta diverticulosis . La fibra soluble se trabaja con agua para evitar que los intestinos funcionen correctamente.
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Haga una meta de consumir 20 a 35 gramos de fibra cada día. La fibra soluble y fibra insoluble son importantes para mantener la empresa de heces y fácil de pasar. Un suplemento de fibra al día es una buena idea, también.
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Evite las nueces, semillas y palomitas de maíz ya que los fragmentos sólidos pueden incrustarse en la licitación, las paredes inflamadas de los intestinos y causar un absceso. Una vez que la diverticulosis se haya curado con el tratamiento de las estas cosas van a estar bien para comer en una base limitada.