Al iniciar una nueva rutina de ejercicios o aumentar su actual, su cuerpo va a demandar más consumo de agua. Esto hará que la sensación de sed excesiva, pero esto debe disminuir una vez que cumple con las necesidades de su cuerpo. Verdaderamente sed excesiva, o trishna, podría ser un problema más grande. Todos sabemos lo que se siente al tener sed. Anhelamos algo de beber y tomar un vaso de agua. Lamentablemente, algunas personas sólo eso y todavía se siente sed unos minutos más tarde. La sensación de sed no parece detenerse. Así es como para tratar esta condición. Instrucciones
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Determinar si tiene sed excesiva. Sed excesiva hace que el cuerpo ya no es la gestión de sus necesidades de agua. Si tienes sed, incluso después de un vaso de agua, y esto continúa más de una vez, usted debe consultar a su profesional médico para determinar si y /o por qué tiene sed excesiva. La sed excesiva puede ser un síntoma de la diabetes u otra enfermedad que debe ser determinado por usted y su profesional médico. También puede ser causada por un medicamento.
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Note lo que usted ha estado comiendo. Después de comer una comida salada, picante o graso se puede sentir sed excesiva. Tomar unos pocos vasos de agua y ver si se siente mejor.
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Preste atención a las condiciones meteorológicas. Cuando hace calor, se sentirá sed. Un poco de agua debería ayudar a reponer su cuerpo.
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Asegúrese de beber extra cuando usted está haciendo ejercicio o sudar por cualquier razón. Si su cuerpo suda, esto hará que usted se sienta sed. Usted debe sentirse mejor cuando usted puede refrescarse y tomar unas copas de agua.
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Revise sus medicamentos efectos secundarios sed excesiva.