El ácido fólico es uno de esos elementos que son esenciales para la salud. Sin ella, los resultados de la anemia. Aprender a comprender e identificar los síntomas de la anemia de ácido fólico o deficiencia ayudará a evitar complicaciones y animar a la gente a buscar el tratamiento adecuado. Se encuentra más comúnmente en mujeres mayores de 30, el riesgo de desarrollar anemia de ácido fólico aumenta con el embarazo, el tabaquismo, enfermedades crónicas o cirugías. Instrucciones
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Atento a los síntomas o episodios de cansancio o debilidad, independientemente de su condición física. Muchas personas sanas sufren de sentimientos de letargo o fatiga cuando no están comiendo una dieta bien balanceada con lo esencial de vitaminas y minerales adecuados. Dicha debilidad puede ser fugaz, pero crónica durante un período de días, semanas o meses, dependiendo de la gravedad de la deficiencia de ácido fólico.
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Mira tu lengua. En los individuos que sufren de deficiencia de ácido fólico o la anemia, la lengua aparece roja y dolorida. Las úlceras se desarrollan dentro de la cavidad bucal.
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Examine su piel atentamente. La piel de aquellos que sufren de deficiencia de ácido fólico puede aparecer pálido. Gomas, así como el revestimiento interior de los párpados aparecerán más pálido que su color rosado saludable normal.
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Preste atención si se siente corto de respiración. La respiración a menudo se vuelve difícil con aquellos que sufren de anemia de ácido fólico, hasta el punto de que es difícil de tomar en respiraciones profundas y completas. Falta de aire siempre debe ser considerado como anormal, y usted debe buscar el consejo de un médico si usted tiene esta condición.
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Toca los dedos de manos y pies. ¿Son entumecimiento u hormigueo? A veces, tales hormigueo es un síntoma de una deficiencia de ácido fólico. Busque el consejo de un médico.