Recuerde que cuando se enteró de su delicioso java chip de Frappuccino lleno un montón de calorías que ir con ese gran sabor? El recorte de la grasa en Starbucks no significa renunciar a su rutina. Sólo se necesita un mínimo de cambios en cómo se hace la bebida y las opciones de comida y bebida que usted seleccione. Instrucciones
Cómo cortar la grasa en Starbucks
1

Manténgase alejado de la crema. Starbucks hace su propia crema batida pesada. Recorte de la crema es la forma más rápida para cortar la grasa.
2

Optar por leche descremada. Algunas opciones soja paquete en realidad más calorías que la leche normal que se encuentra en su bebida estándar. En caso de duda, pregunte. Baristas han aumentado en todo tipo de variaciones de bebidas.
3

Orden bajo en grasa o flaca. Si usted todavía no está seguro, solicite la versión baja en grasa de su bebida favorita. El barman se encargará del resto.
4

Saltar la ventilación. Es fácil comenzar a pedir el tamaño más grande sobre una base diaria, pero que va a recortar cientos de calorías con sólo optar por una grande o alto.
5

Pruebe Vivanno batido. Estos batidos, en el banano mango naranja y plátano chocolate, poner algunas calorías, pero los no vacíos del tipo que usted obtiene con su mocha o café con leche. Contienen gran cantidad de proteínas de suero de leche y fibra y son un relleno y reemplazo de la comida sana.
6

Elige té verde. Si quieres algo dulce, sabroso y bajo en grasa, trate de un té verde helado o un Frappuccino de té verde (si usted puede conseguir el espesor, la apariencia verde). Para dulzor adicional, añadir un poco de sabor frambuesa.
7

Cuida tus delicias. Si tiene que tomar un aperitivo con su café, optar por una baya stella o otro grano entero, baya tratar. Si su tienda favorita tiene la opción, ir a por la fruta y /o placa o parfait de yogur queso. Algunos de los peores golosinas para su cintura son croissants, brownies y caramelo bares almendros, algunos panecillos altos en grasa y donas.