Granadas han convertido en muy popular entre las personas que buscan mejorar su salud. El fruto tonos joya es un componente principal de la historia mitológica griega sobre Hades y Perséfone. También se menciona varias veces en el Antiguo Testamento. Algunos teólogos creen que la granada, en lugar de la manzana, fue el fruto del "árbol del conocimiento del bien y del mal" de la que Eva comió. Además de contar con un fondo de tan colorida, este fruto rojo rubí ofrece numerosos beneficios para la salud. Tipos

Aunque la mayoría de los estadounidenses están familiarizados con la profunda variedad roja de granadas llamados "maravilloso", en realidad hay docenas de diferentes tipos. Granadas varían en color desde el otoño amarillo-naranja a un color púrpura rojizo profundo. Los expertos de la salud y profesionales han promocionado mucho los alimentos rojos, azules y púrpuras por su rico contenido antioxidante y granadas no son diferentes. Sus altos niveles de estas vitaminas hacen una deliciosa herramienta en la lucha contra muchos tipos de cáncer.
Beneficios

Se realizó un estudio de la Universidad de Loma Linda en ratones que estaban predispuestos a una versión de roedores de los síntomas de Alzheimer como. Durante un período de seis meses, la mitad de los ratones que bebieron agua, mientras que la otra mitad bebió jugo de granada. El medio de que el zumo de granada consumido tenía cincuenta por ciento menos placa en el área del cerebro asociada con la enfermedad de Alzheimer. También nadó más rápido y aprendieron a navegar laberintos más rápidamente que sus contrapartes de agua potable hicieron.
Efectos

Similar a la reducción de la placa malsana acumulación en el cerebro, granadas prevenir la placa dental de aumento. En una nota relacionada, el fruto se conoce para evitar e incluso reducir la acumulación de placa en las arterias. Esto ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, por lo que es un arma eficaz en la lucha contra los ataques al corazón, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
Consideraciones

Mientras que usted puede comprar actualmente jugo de granada embotellada en la mayoría de las tiendas de comestibles, muchas personas disfrutan de comer los granos brillantes directamente de la fruta. Si usted nunca ha comido una, no se deje intimidar. Comience por corte de la corona de la flor-como. Marcar la piel gruesa en varios segmentos. Remojar la fruta en un recipiente con agua durante unos diez minutos, y luego romper la fruta en el tazón de agua. La piel va a flotar y las semillas se hundirá. Deseche las cáscaras y vaciar el recipiente en un colador. OsCommerce Advertencia

Hable con su médico de cabecera antes de introducir granadas en su dieta de manera regular. Los niveles de alta concentración de antioxidantes en las granadas en realidad puede interferir con ciertos medicamentos. Por ejemplo, pueden obstaculizar el funcionamiento de muchos de los medicamentos para bajar el colesterol. Comer demasiadas granadas puede obstaculizar los efectos de los medicamentos para la presión arterial, provocando una peligrosa caída en la presión arterial.