La confusión sobre qué comer y cuándo es la base de la industria de la dieta de millones de dólares. Los consumidores están inundados de libros, infomerciales y los llamados expertos que venden las últimas ideas sobre la base de las últimas investigaciones. La mejor fuente de nutrición adecuada, probado es a menudo un consejero de nutrición o dietista. Algunas sesiones con un consejero de nutrición puede dar lugar a prácticas alimentarias seguras y sanas-que duran toda la vida. ¿Qué es la Consejería de Nutrición?

Asesoría nutricional puede ser realizado por dietistas, enfermeras, médicos e incluso el laico armado con una buena fuente de información. La mejor opción para los consumidores de información adecuada, sin embargo, es el especialista en dietética. Único objetivo del dietista certificado para que el cliente es el alimento que el cliente consume. Armados con el conocimiento de lo que las vitaminas y los alimentos están compuestos de nutrientes, la dietista es capaz de planificar un programa de nutrición basado en las necesidades del cliente de acuerdo a su estado de salud, el proceso de la enfermedad y las necesidades actuales.
¿Qué puede Espero que en una sesión de asesoría?

Una sesión de asesoramiento en nutrición puede comenzar antes de que el cliente realmente ve el consejero de nutrición. Con frecuencia, un diario de alimentos de 72 horas se mantiene antes de la primera cita del cliente con el consejero. Cuando el cliente llega a su cita, el consejero de nutrición entonces criticar la dieta del cliente, identificar los lugares donde la dieta del paciente se queda corto de lo ideal, y luego con los objetivos fijados cliente para el cliente para llevar a cabo en base a las necesidades nutricionales y la capacidad para seguir un plan. Alimentos favoritos del cliente, preparado de una manera nutritiva, se incluirán en el plan de tener una mayor probabilidad de éxito que el plan es seguido.
¿A dónde consejeros trabajan Nutrición?

Usted puede encontrar asesores de nutrición en una variedad de entornos. Muchos de ellos trabajan en los hospitales como dietistas registrados planificación menús para pacientes con necesidades específicas. Los dietistas pueden visitar a los pacientes a hablar sobre su enfermedad o enfermedad y enseñar a los pacientes cómo han cambiado sus necesidades sobre la base de los medicamentos a su médico le ha recetado. Los dietistas también realizan un papel vital cuando el paciente se encuentra bajo-consumo de alimentos y un recuento de calorías puede tener que llevarse a cabo para determinar el consumo exacto del paciente.
Consejeros Nutrición

también pueden trabajar de forma independiente o como parte de un equipo de profesionales de la medicina en un lugar privado. Consejeros de nutrición se encuentran en los balnearios o gimnasios, como parte de un servicio completo de las instalaciones ofrecen a sus miembros. Consejeros nutricionales también son muy a menudo contratados por los atletas profesionales como entrenar para los Juegos Olímpicos. Los equipos deportivos, más de las veces, tienen un consejero de nutrición en el personal para controlar el peso y la dieta de los atletas.
No es comer una variedad de alimentos suficiente?

Aunque comer una variedad de alimentos es importante, la mayoría de nosotros consumimos nuestros alimentos favoritos, preparó el camino favorito, una y otra vez. El cuerpo se acostumbra a obtener los mismos nutrientes todo el tiempo y cualquier deficiencia creado sólo empeora con el tiempo. Si un consumidor quiere ver donde se carece de su dieta y entender más acerca de cómo un consejero de nutrición puede ayudar a llenar los vacíos, una prueba gratuita del software de seguimiento de la dieta puede ser encontrada en: http://nutrigenie.biz/download.html. Un consumidor puede descargar una versión de prueba gratuita de muchos diferentes trackers nutrición basados ​​en la dieta que el cliente necesita o está siguiendo. Después de usar la versión de prueba, muchos consumidores se sorprenden de lo desequilibrado su ingesta nutricional realmente es y por lo general encuentran su dieta es una falta grave en uno o más nutrientes y demasiado alto en otros.
¿Qué más Necesita saber?

Usted no debe esperar a alejarse de una sesión con un consejero de nutrición y conocer todo lo que usted necesita saber acerca de la dieta y la nutrición. Puede tomar varias sesiones de aprendizaje y reaprendizaje de nuevos hábitos y conocimientos que los viejos hábitos no funcionan y por qué. Después de algunas sesiones, el consejero debe sugerir intenta sus hábitos recién descubiertas por unos meses y regrese para una cita de seguimiento para comprobar su progreso. Después de unos meses, los clientes sienten que tienen más energía, su rostro puede parecer más brillante y más joven y que probablemente habrá ya sea ganar o perder unas cuantas libras, dependiendo de sus necesidades. Cualquiera que sea el caso, los clientes han aprendido más acerca de la nutrición de lo que nunca pensaron que había que saber. Cuanto más conocimiento se tenga, mejor elegir los alimentos que pueden hacer por el resto de sus vidas.