Suplementos para la retención de la memoria

La capacidad de recuperar o restaurar la información en el banco de memoria a corto plazo puede llegar a ser obstaculizado por una variedad de razones, incluyendo la edad, el alcoholismo y la demencia. Los suplementos de hierbas pueden proporcionar al cerebro la capacidad de impulsar la retención de la memoria activa y recordar y le ayudan a mantener un estado saludable de la actividad mental. Ginkgo Biloba

Gingko biloba se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la memoria. Los estudios de laboratorio demuestran que esta hierba mejora la circulación sanguínea al dilatar los vasos sanguíneos y mejora el estado de alerta, recuperación de la memoria y la retención, así como la claridad mental. La Universidad de Adelaide, Australia del Sur, señala que la memoria a largo plazo mostró una mejoría en la población adulta mayor durante el uso.
Gotu Kola

centella asiática es una hierba recomendada para los trastornos nerviosos, epilepsia y senilidad. Se dice para ayudar a la memoria y la inteligencia como un tónico para el cerebro. Tiene un efecto positivo sobre el sistema circulatorio, lo que mejora el flujo de sangre. Kasturba Medical College mostró una impresionante mejora en la memoria en ratas que fueron tratados con el extracto. En un ensayo clínico, los niños mostraron un aumento de la inteligencia en las puntuaciones de la prueba.
Sage

Sage puede ayudar a mejorar la función cerebral y la memoria y ha sido ampliamente estudiado por el uso de la enfermedad de Alzheimer. El Centro de Investigación de Plantas Medicinales de Inglaterra llevó a cabo estudios en Newcastle y Northumbria Universidades con las píldoras de aceite de salvia y pastillas de placebo y encontró que aquellos que tomaron el sabio realiza mucho mejor en una prueba de memoria de la palabra que los que tomaron el placebo.

Rhodiola

Rhodiola rosea es una hierba que se usa para mejorar la memoria. También puede fortalecer su sistema nervioso, mejorar la inmunidad, aumentar la función sexual y mejorar los niveles de energía. De acuerdo con el armenio Universidad Médica Estatal, los voluntarios mostraron una mejoría significativa en las funciones cerebrales perceptivas y cognitivas que incluyen el pensamiento asociativo, la memoria a corto plazo, el cálculo y la concentración.