Omega-3 aceites de pescado se suele tomar como un suplemento dietético en forma de cápsulas y contienen ácidos grasos omega-3, que se encuentran en algunos tipos de pescado. Estos ácidos grasos no los produce por el cuerpo y el trabajo mediante la reducción de la creación de su cuerpo de los triglicéridos, que en altos niveles puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Antes de tomar los aceites omega-3 de pescado, se debe tener en cuenta las advertencias relacionadas con este suplemento. Interacciones medicamentosas

Otras drogas pueden afectar o ser afectado por ácidos grasos omega-3 aceite de pescado, por lo que informe a su médico si usted está tomando suplementos de aceite de pescado. Nunca tome un nuevo medicamento sin la aprobación de su médico.
Alergias

Las personas con una alergia al pescado o soja no deben tomar suplementos de omega 3 de aceite de pescado. Pare el uso y busque atención médica si usted cree que haya tomado demasiado o experimentar una erupción en la piel, dificultad para respirar o hinchazón de la cara, labios, lengua o garganta, ya que esto indica una reacción alérgica.


Digestión

Tomar omega-3 cápsulas de aceite de pescado puede resultar en un sabor a pescado y el mal aliento, y también puede hacer que la digestión incompleta de los alimentos, ardor de estómago, dolor abdominal y gas. Los aceites de pescado también pueden causar heces aceitosas y diarrea, y pueden disminuir la absorción de su cuerpo de vitaminas solubles en aceite. Para reducir estos efectos, el aceite de pescado omega-3 se debe tomar con alimentos.
Sangrado

Omega-3 los ácidos grasos pueden causar sangrado en algunas personas. Si está tomando medicamentos anticoagulantes o anticoagulantes, como Coumadin y Clopidogrel, usted no debe tomar aceite de pescado omega-3 antes de consultar a su médico. Las personas con un trastorno de la coagulación preexistente tomar más de 3 g de ácidos grasos omega-3 por día están en riesgo de un accidente cerebrovascular hemorrágico, de acuerdo con Natural Standard. Mientras que el riesgo para las personas sanas es más bajo, usted debe consultar a su médico antes de aumentar su ingesta de ácidos grasos omega-3 más allá de la dosis recomendada.
Niveles de azúcar en la sangre

Los suplementos de aceite de pescado Omega-3 son ricas en ácido alfa-linolénico (ALA) y pueden aumentar los niveles de azúcar en la sangre, por lo que las personas con diabetes tipo 2 deben consultar a su médico antes de tomar omega-3 aceite de pescado.

Toxinas

aceites Omega-3 de pescado pueden contener metales pesados ​​como el mercurio, las dioxinas y toxinas de la bifenilos policlorados (PCB) de la familia, o un grupo de sustancias químicas artificiales orgánicos, que pueden causar graves problemas de salud. Tomar aceite de pescado de baja calidad aumenta los riesgos potenciales de la exposición a los contaminantes. La mayoría de los fabricantes de suplementos de aceite de pescado eliminar metales pesados ​​y los contaminantes, pero algunos no lo hacen. Lea las etiquetas en la compra, y sólo comprar suplementos de aceite de pescado que han sido destilado molecularmente (el proceso utilizado para eliminar los contaminantes). Según el New-Omega-3.com, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha restringido el uso de ácidos grasos omega-3 aceite de pescado por mujeres embarazadas y los niños y ancianos a causa de esta posible contaminación. Las mujeres que están embarazadas, amamantando o que planean quedar embarazadas deben consultar a su médico antes de tomar suplementos de aceite de pescado. Omega-3 de aceite de pescado no es recomendado para niños menores de 18 años.
Raros efectos secundarios

De acuerdo con Natural Standard, problemas de la piel pueden surgir como como resultado de tomar omega-3 aceite de pescado. Erupciones en la piel y la sensación de hormigas en la piel son dos de estos efectos secundarios, aunque son poco frecuentes. Además, algunas personas reportan problemas con la manía y la inquietud, aunque estos también son raras.