Alternativas no-sueño de la serotonina

El cerebro humano produce una hormona llamada serotonina, que es responsable de los niveles de felicidad básicos. Si el cerebro produce muy poca o demasiada serotonina natural, las condiciones relacionadas con los nervios son posibles. Generalmente, los médicos prescriben medicamentos conocidos como receptores de serotonina para tratar desequilibrios. Sin embargo, muchos de estos medicamentos causan somnolencia y otros síntomas indeseables de la lentitud. Algunos tratamientos alternativos son más favorables para el estado de alerta. Hierba de San Juan

St. Hierba de Juan es una hierba que se utiliza a veces para los mismos motivos que los receptores de serotonina, que incluyen ataques de ansiedad y algunas formas de depresión. Se toma como un té, cápsula, pastilla o líquido, y que no requiere prescripción de un médico. Los efectos secundarios no parecen concentrarse en somnolencia, a pesar de que a veces se utiliza para los trastornos del sueño. Los efectos adversos que se enumeran son una posible sensibilidad a la luz, problemas de estómago, boca seca, la disfunción sexual y la fatiga.
Kava Kava

, un producto a base de hierbas a menudo se toman como beber, incluyendo té, ha calmar efectos similares a los receptores de serotonina, pero sin el aspecto somnolencia. Uno de sus rasgos más fuertes es que mantiene la mente alerta, ya que alivia el estrés y la ansiedad de forma natural, de acuerdo a Root.com Kava, alienta sentimientos felices, tranquilos. También se conoce como piper methysticum, y sus orígenes se encuentran en el Pacífico Sur, a partir de Melanesia, donde crece silvestre. Su historia implica tanto el uso ceremonial y medicinal, todo lo relacionado con sus propiedades calmantes y efectos.

Azaspironas

productos de prescripción, a veces se utilizan en lugar de los receptores de serotonina , son de la familia de azaspironas, que son una clase de medicamentos utilizados para tratar los síntomas de la ansiedad. Los usuarios no deben esperar resultados inmediatos. Trabajan gradualmente, por lo general durante un período de tiempo de varias semanas. Sin embargo, estos fármacos están libres de efectos secundarios severos. No causan somnolencia, y también tienden a no crear problemas con la memoria o el equilibrio. Según Secrets.com ansiedad, "no se ha dicho para hacer que" fuera de él! " sentir ".