Las personas que han sufrido de estreñimiento probablemente ha oído hablar de Senna, especialmente si han leído la parte posterior de una caja de laxantes. Aunque no todos los estimuladores del intestino incluyen este ingrediente botánico en su fórmula, que es conocido por ser un método eficaz para el tratamiento de estreñimiento ocasional. Sin embargo, lo hace plantear algunos problemas para algunas personas, a saber, cuando se toman durante un período prolongado de tiempo. Identificación

Senna es básicamente una hierba natural que se utiliza para estimular los intestinos. Se encuentra en un número de laxantes comerciales, tales como Flota natural, Goldline, Suiza Kriss y Senokot tabletas, usados ​​para remediar el estreñimiento. Mientras que usted no puede ver la hierba que figuran en la lista de ingredientes, podría aún estar presente, como las hojas del senna se utilizan para producir senósidos, otro ingrediente común en los laxantes estimulantes. Senósidos se encuentran en las fórmulas de Ex-Lax, Senna Suave y Senokot líquido.
Cómo funciona

Cualquier laxante que contiene senna será esencialmente interactuar con las bacterias que se encuentran en su tracto digestivo. Esta interacción provocará entonces una contracción en sus intestinos, produciendo un movimiento intestinal entre 6 y 12 horas después de haber tomado el suplemento. Por supuesto, esto sólo es cierto cuando se utiliza el laxante como se describe en el envase. Tomar más de la cantidad recomendada puede causar una evacuación intestinal o diarrea en menos tiempo.
Recomendaciones

Actualmente, la Administración de Alimentos y Medicamentos ha dado senna la clasificación de "seguridad indefinido", lo que significa que se cree que es seguro, pero sus efectos son aún indeterminados. Para el adulto promedio, senna sólo debe utilizarse para longitudes de tiempo limitados como se recomienda, por lo general no superior a cuatro tabletas en un período de 24 horas y que se utilizará para no más de 1 semana. Usando senna por períodos más largos de tiempo puede causar una dependencia de la sustancia y que permitirá tener una evacuación intestinal sólo durante el uso del suplemento.
Efectos secundarios

con cualquier suplemento, un laxante que contiene senna tiene algunos efectos secundarios, como náuseas o vómitos, diarrea y calambres abdominales o gases y la hinchazón. Aunque no parece grave, debe dejar de tomar esta medicina si usted encuentra estos efectos secundarios empeoramiento o persiste por un período prolongado de tiempo. Aunque la mayoría de los efectos adversos se encuentra la gente durante el uso de senna son menores, algunas personas se han quejado de los síntomas más importantes, incluyendo heces con sangre, sangrado rectal, mareos o sensación de mareo, leve a moderada la fatiga e incluso un ritmo cardíaco rápido. Una vez más, usted debe cesar inmediatamente el uso y consulte a su médico.
Weight Loss

Ha habido algunas conversaciones sobre el uso de senna (o laxantes) como herramienta para bajar de peso. Además de los efectos negativos sobre la salud de una persona, tales como niveles bajos de potasio, desnutrición, deshidratación, osteomalacia (daño en los huesos), fatiga de moderada a severa y daño intestinal, el uso no cambia el consumo de calorías. Sólo se librar su cuerpo de exceso de agua, que también se puede desplazar el equilibrio de los electrolitos. El uso de laxantes no se recomienda como parte de cualquier régimen de pérdida de peso.