La proteína del suero es un subproducto de bajo contenido de grasa del queso elaborado con leche. Se trata de una colección de proteínas globulares aislados de suero de leche, que tiene el más alto valor biológico de cualquier proteína conocida. La proteína del suero es útil para promover la ganancia de músculo y tiene otros beneficios para la salud también. Rendimiento de Ejercicio
proteína de suero

como suplemento es más efectivo que la caseína a mejorar el rendimiento del ejercicio.
Cortisol

El cortisol es una hormona que se produce por las glándulas suprarrenales en respuesta al estrés. Los altos niveles de cortisol se asocian con "X síntomas" y conducir a la degradación de las proteínas. La proteína de suero reduce los niveles de cortisol.
Mass
proteína de suero

muscular fue probado en 13 sujetos como parte de un programa de entrenamiento de peso de 10 semanas. Los sujetos obtuvieron más de 10 libras. de los músculos.
glutatión

glutatión es un antioxidante en el cuerpo que ayuda con la función inmune. Los suplementos de proteína de suero de leche aumentan el glutatión en el cuerpo, proporcionando los dos aminoácidos precursores:. Cisteína y glutamina
Lactosa

Aunque la proteína de suero de leche proviene de la leche, que es baja en el azúcar de la leche, o lactosa. La proteína del suero es fácil de digerir, y puede ser tomado por personas con intolerancia a la lactosa.
Peso mantenimiento
proteína de suero

ayuda a perder peso y mantener el peso debido a su calcio contenido, lactosa, azúcar, proteína y leucina. Todos ellos trabajan juntos para regular el metabolismo.
Sistema
proteína de suero

inmune ayuda a mejorar la función inmune, ya que contiene cisteína, lactoferrina, inmunoglobulinas, los BCAA, y porque ayuda mantener el glutatión en el cuerpo.