La vitamina E es esencial para muchas funciones normales y necesarias del cuerpo. También conocido como alfa-tocoferol, esta vitamina ofrece muchos beneficios para la salud, ya sea como un preventivo para ciertos trastornos o como parte de un plan de tratamiento. Esta vitamina es soluble en grasa, lo que significa que se puede almacenar en los tejidos del cuerpo durante varios meses. Especial consideración debe hacerse cuando el uso de suplementos para mantener los niveles de seguridad de este nutriente. Poderoso antioxidante

Los radicales libres son inestables subproductos producidos por una célula, ya que utiliza oxígeno. Estas sustancias daños en la estructura de la célula, y pueden conducir al desarrollo de ciertas enfermedades como el cáncer. Las propiedades antioxidantes de la vitamina E ayudan a eliminar los radicales libres y pueden reducir el riesgo de estas enfermedades.
Colesterol Reductor
La vitamina E inhibe el colesterol sea cambiado a la placa que se adhiere a los vasos sanguíneos, la reducción de ellos y ralentizar la circulación normal. Esto puede reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular o enfermedad arterial coronaria.
Piel Protección

nutrientes permite la piel a retener la humedad y puede prevenir o eliminar la sequedad y grietas. Las propiedades curativas de la vitamina E hace que las heridas sanen rápidamente. También sirve para proteger la piel de la radiación ultravioleta dañina del sol.
Antiinflamatorio

La investigación ha demostrado que la vitamina E reduce la inflamación causada por la artritis. También evita que los residuos celulares se acumule en las articulaciones, lo que mejora la movilidad articular.
Inmune Booster
La vitamina E ayuda en la producción de las células B, inmune Las células del sistema que producen anticuerpos que destruyen las bacterias.
hormonal Regulador

Trabajo con el magnesio y el calcio, la vitamina E es esencial para la regulación de las hormonas en el cuerpo. Es especialmente útil en el tratamiento de los síntomas del síndrome premenstrual.