Cómo utilizar el arroz de levadura roja para bajar el colesterol

El arroz de levadura roja es un suplemento alimenticio producido a partir de un tipo de levadura que crece en el arroz. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH), el arroz de levadura roja da una calificación de "A" para el tratamiento del colesterol alto, lo que significa que existe una fuerte evidencia científica que apoye la idea de que se puede reducir el colesterol. Arroz de levadura roja contiene monacolinas, que se cree que desempeñan un papel en su capacidad para reducir el colesterol. Arroz de levadura roja es ampliamente disponible como un suplemento nutricional y es también un ingrediente en varios medicamentos para el colesterol recetados. Instrucciones
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Hable con su médico si va a tomar un suplemento nutricional over-the-counter que contiene el arroz de levadura roja. La FDA no regula los suplementos dietéticos, por lo que algunos productos no pueden cumplir con sus demandas o pueden interactuar con otros medicamentos que esté tomando.
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No tome suplementos de arroz de levadura roja si está bajo la de 18 años. El uso de arroz de levadura roja ha sido ampliamente estudiado en adultos mayores de 18 años, según el NIH. Además, no utilice estos suplementos si usted está embarazada, en período de lactancia o tiene enfermedad del hígado. No use suplementos de arroz de levadura roja over-the-counter, si usted ya está tomando un medicamento reductor receta que contenga este ingrediente.
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Tome un suplemento de 1.200 mg de levadura roja dos veces al día, como se establece en las directrices del NIH. Trague la tableta entera con un vaso grande de agua. Lo mejor es tomar el suplemento con una comida. Algunos suplementos pueden contener más o menos de extracto de levadura roja, pero no superior a 2400 mg por día a menos que se le indique específicamente que lo indique su médico.
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Continuar tomando los suplementos de levadura roja hasta que disminuye el colesterol o su médico le dice que deje.
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informar los efectos secundarios a ningún médico. El NIH ha encontrado que el arroz de levadura roja puede causar dolores de cabeza, dolor abdominal y acidez frecuente, gases o hinchazón. Levadura roja también puede aumentar su riesgo de sangrado, por lo que no debe ser utilizado por personas que toman otros medicamentos que aumentan el riesgo de sangrado.