La rutina es un bioflavinoid que naturópatas recomiendan a veces para el tratamiento del glaucoma. Se encuentra en el trigo sarraceno, las frutas cítricas y sus cortezas, ciruelas, melocotones, uvas, albaricoques, cerezas, y el té negro. La rutina también se puede tomar como un suplemento en forma de cápsula. Los estudios clínicos muestran resultados concluyentes sobre si la rutina en realidad reduce los síntomas de glaucoma. Adrenaline

La mayoría de las personas no experimentan efectos secundarios de tomar la rutina, pero Escritorio de Referencia de los Médicos (ver Recursos) enumera algunas que pueden ocurrir, sobre todo relacionados con su efecto de mantener la adrenalina en el torrente sanguíneo.

Adrenaline Efectos

Algunas personas pueden experimentar mareos, taquicardia o palpitaciones, y sequedad de boca. También podría llegar a ser mareado.
Efectos secundarios relacionados

Estos efectos secundarios pueden hacer que una persona se sienta ansiosa o temerosa debido al exceso de adrenalina en su sistema .
Otros efectos secundarios

Otros efectos secundarios raros de tomar rutina incluyen dolor de cabeza, rigidez muscular, fatiga, diarrea e indigestión.
Reacciones alérgicas

reacciones alérgicas a la rutina son raros. Los síntomas incluyen erupciones cutáneas, inflamación y problemas respiratorios faciales.
Expert Insight

Un estudio de cinco años en las personas que toman suplementos de rutin no indicaron efectos secundarios graves, según a la página web del Dr. Ray Sahel.