Hay muchos tipos de proteínas en polvo en el mercado. Algunos de estos incluyen soya, huevo, arroz, cáñamo y proteínas, incluso guisante. Pero quizás el más popular de todos es el suero, y los beneficios a contar la historia por qué. Se presenta en una multitud de sabores, y no sólo es utilizado como un reemplazo de la comida, pero también puede servir como un ingrediente adicional en productos horneados. Esto hace que sea un suplemento universales, desde el gimnasio todo el camino a la cocina. Características

Hay dos componentes de proteína en la leche. Son de suero de leche y caseína. Suero de leche se utiliza en las proteínas en polvo y viene en muchos sabores y contenedores de diferentes tamaños, incluyendo los paquetes individuales.
Función

suero de proteína en polvo es considerado como una adición a un plan de comida de la dieta alta en proteínas. También es un complemento de la opción para los levantadores de pesas que lo utilizan en varios planes de la comida y después de los entrenamientos.
Convenience
proteína de suero

se puede poner en un vaso mezclador y llevado a lugares remotos. Esto funciona bien para las personas que comen comidas frecuentes durante todo el día.
Después del entrenamiento

Uno de los mayores beneficios de la proteína de suero de leche es que es altamente digestible. Es por ello que los culturistas y entrenadores de peso lo usan en un batido justo después de sus entrenamientos. Es en este punto que los músculos son como un proceso de recuperación esponja y las proteínas de suero de leche kickstarts.
Magra

polvo de proteína de suero de leche tiene una alta cantidad de proteínas y poco más. Es baja en carbohidratos y grasas.
Adaptable
proteína de suero

mezcla fácilmente. Esto hace que sea fácil de añadir a otros alimentos para mezclar juntos para aperitivos e incluso las comidas. Un ejemplo de esto podría ser la adición de un poco de polvo de proteína de la harina de avena para el desayuno.
Bulking Up |

suero de proteína en polvo también se puede añadir a los batidos para añadir más calorías de calidad. Esto se ve con los ganadores duro que están mirando para embalar en más peso. La proteína en polvo se añade a batidos hechos con leche, frutas, mantequillas de frutos secos y miel.