Son barras de proteína saludable?
barras de proteínas son sanos y seguros para la mayoría de la gente. Debido a que los ingredientes aparecen en el envase, no hay ingredientes misteriosos como las hormonas.
Proteína es esencial
proteína es uno de los tres tipos de macronutrientes esenciales (en Además de los hidratos de carbono y grasas). La proteína ayuda al cuerpo a crecer y mantener la masa muscular, así como la recuperación de una lesión y la función a un nivel máximo.
Bajo en Calorías
Muchas barras de proteínas son también es baja en calorías. Consta principalmente de proteína de suero y sólo los elementos mínimos que sirven para añadir textura y sabor, algunas barras de proteína empacar sólo una pequeña carga de calorías, por lo que por dietas o meriendas.
Vitaminas y minerales adicionales
Además de la proteína, la mayoría de las barras de proteína incluyen otras vitaminas y minerales importantes. Esto le ayudará a mantenerse saludable y promover el bienestar total del cuerpo.
Meal Replacement
Algunas barras de proteína también se puede utilizar como barras de reemplazo de comidas. Si usted está en la carrera y no tiene tiempo para el desayuno, el almuerzo o la cena, toma una barra de proteína y estar satisfecho mientras disfruta de una gran cantidad de nutrientes.