Hay un montón de suplementos hacia fuera en el mercado en estos días que la gente usa para conseguir un poco de ventaja sobre sus entrenamientos. Los culturistas y guerreros gimnasio recurrir a ellos para embalar en la masa muscular. Nitro Tech es un polvo de proteína de suero de leche que tiene algunos otros ingredientes como la glutamina, fenilalanina, arganine, leucina y creatina. Estos son todos los aminoácidos que están diseñados para ayudar a acelerar la recuperación y la regeneración de tejido muscular. Se puede utilizar varias formas de ayudarle a dar los resultados más óptimos. Instrucciones
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comer bien. La idea de Nitro Tech es agregar a un plan de alimentación saludable para aumentar el tamaño y la fuerza muscular. Para ello, comer 6 comidas al día cada 2 a 3 horas. Coma una comida regular y tiene tres Nitro Tech batidos al día para los resultados máximos. Alterne todo las comidas alimentos con los batidos.
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Preparar los batidos. Para utilizar los batidos, lugar de 1 a 2 cucharadas de Nitro Tech en un vaso mezclador. Añadir 4 a 8 onzas de agua fría o leche en el vaso, agitar bien y beber.
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Consumir mucha agua. Cuando usted toma suplementos, es importante beber mucha agua para ayudar a la ayuda en la asimilación y tomar el estrés fuera de los riñones. Beber agua también le ayudará a mantenerse hidratado durante sus entrenamientos.
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hacen un batido después del entrenamiento. La nutrición post-entrenamiento es muy importante. Sus músculos están dañados, y que tienen sed de nutrientes para iniciar el proceso de recuperación. En este punto, se mezcla el Nitro Tech con un hidrato de carbono de rápida absorción, ya que se transporte los nutrientes a las células musculares más rápido. Algunos ejemplos serían el jugo de uva o miel, o incluso se puede comer una 1/2 taza de pasas de uva con su batido.
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Hacer un poco de pudín. Usted también puede hacer Nitro Tech en una consistencia de pudín gusta comer como un desierto, pero esto todavía puede ser considerado como una comida. En lugar de utilizar un vaso mezclador, coloque 1 a 2 cucharadas en un bol. Coloque una tajada de plátano maduro hasta en la taza, 1 cdta. de canela y 1 cda. de jarabe de agave en el mismo. Ahora puré a una pulpa con una cuchara y un tenedor hasta que se convierte en un flan.