¿Qué vitaminas se pueden tomar para la andropausia?
de origen vegetal ricos en fitoquímicos, refuerzan el sistema inmunológico y promover las funciones corporales saludables.
Suplementos clave
La vitamina C fortalece el sistema inmunológico, fitoquímicos en los alimentos vegetales soportan próstata y salud urinaria en los hombres, y la vitamina D con calcio pueden disminuir la osteoporosis, un síntoma de la andropausia.
Otros suplementos útiles
suplementos naturales que contienen L-arginina, la palma enana americana, maca, zinc y niacina también se han utilizado para tratar la decadencia gradual sexual relacionada con la edad la experiencia de muchos hombres.
Expert Insight
Ray Sahel, un médico que se especializa en suplementos naturales, recomienda aumentar la ingesta de calcio y vitamina D para los síntomas de la osteoporosis, hierbas sexual como la maca para aumentar la libido y la creatina para combatir la disminución de la masa muscular.
Consideraciones
Al considerar tratamientos alternativos, consultar a un profesional médico para consejo.