Fosfatidilcolinas son una subclase de colinas, que son un componente importante de las membranas celulares. Esta sustancia se refiere a veces como PC y es una parte esencial de la lecitina de nutrientes. De vez en cuando, la lecitina y PC términos se utilizan indistintamente. La fosfatidilcolina está muy involucrado en la estructura de las membranas. Se encuentra más comúnmente en el comercio en la lecitina de soja y se vende sin receta como suplemento alimenticio. Características

De acuerdo con un estudio publicado en el 19 de enero de 2008 en el Journal of Lipid Research, la fosfatidilcolina puede ser un nutriente esencial para los seres humanos y otros animales, pero no hay ninguna indicación de que se mejora el sueño .
Función

PC se ha utilizado en varios países europeos y asiáticos para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, derrame cerebral traumática y coma.


Beneficios

La fosfatidilcolina encuentran en la lecitina de soja es tomada por muchos consumidores como un suplemento dietético como preventivo de enfermedades como el colesterol, la arteriosclerosis, la hipertensión arterial alta y problemas hepáticos.

Consideraciones

Debido a que grandes cantidades de fosfatidilcolina pueden aumentar los síntomas de la depresión, sólo debería ser tomada por aquellos que reciben tratamiento para la depresión, mientras que bajo la supervisión de un médico.

Advertencia

efectos secundarios de la fosfatidilcolina pueden incluir dificultad para respirar, dolor en el pecho y la urticaria u otras irritaciones de la piel. Si usted experimenta cualquiera de estos efectos secundarios que usted debe dejar de tomar PC y contacte con su médico.