Ácido linoleico conjugado, también conocido como CLA, fue descubierto por investigadores de la Universidad de Wisconsin-Madison en 1987, después de nueve años de ensayo y error. CLA es un extracto que se encuentra en carne de vacuno y los productos lácteos y también se puede encontrar en forma de suplemento. Se ha investigado y estudiado a través de los años por sus efectos en el cuerpo humano. Un hecho interesante sobre CLA es que los animales de corral producen cantidades más altas que los animales que se alimentan de granos, forraje y los piensos. Cuando se utiliza CLA en la dieta diaria, que puede proporcionar muchos beneficios. Body Fat

Muchas personas luchan con su peso todos los días de la semana. A veces esta frustración les deja en busca de una respuesta al problema de peso. Aquí es donde entra en juego la CLA. De acuerdo con un estudio realizado en el Journal of Nutrition, los temas de investigación que tomaron aproximadamente 3,4 g de CLA al día, perdieron un promedio de 6 libras de grasa corporal en una semana lapso de tiempo de doce.
Muscle

CLA también se utiliza en el mundo de las pesas y musculación de dos maneras. Se utiliza para ayudar a reducir la grasa del cuerpo, y también ayuda a preservar y aumentar la masa muscular magra. Esto a su vez hace que en un metabolismo más alto. Es especialmente utilizado por los culturistas justo antes de una competencia cuando están tratando de entrar en forma de pico.
Tiroides

La tiroides es una glándula que se encuentra en la parte frontal del cuello. Es responsable de la liberación de hormonas que ayudan al cuerpo en el metabolismo. Cuando se hace bajo activo, también llamado hipotiroidismo, no puede haber un aumento de peso corporal, especialmente en el área del estómago. En estos casos, la gente utiliza CLA para reducir la grasa abdominal.
Breast Cancer

cáncer de mama se produce cuando crecen rápidamente las células mutadas se agrupan y forman tumores. Cuando se detecta a tiempo y se puede tratar, una recuperación completa se puede ver. Pero si se descubre tarde, puede ser fatal. En un intento de reducir las posibilidades de contraer cáncer de mama o de frenarla, se utiliza CLA. Un estudio realizado por Michael Pariza de la Universidad de Wisconsin dijo que la suplementación con CLA interfiere con el crecimiento tumoral del cáncer.
Asma

El asma es una condición en la que las vías respiratorias de los pulmones se constreñida y obstruido de los contaminantes que se inhalan pulg Cuando esto sucede, tos, sibilancias y dificultad para respirar todo resultado. CLA se utiliza para reducir la inflamación en las vías respiratorias, que, a su vez, reduce los síntomas.
Blood Sugar

azúcar en la sangre es lo que utiliza el cuerpo para obtener energía. Cuando el páncreas no libera la insulina adecuadamente, los niveles de azúcar en sangre puede llegar a ser alta. Este es el caso de la diabetes. En la diabetes tipo 2, también conocida como diabetes no insulinodependiente, la gente utiliza CLA por su capacidad para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.