La raíz del jengibre tiene muchos beneficios para la salud y se puede tomar en varias formas. Incluso si sólo mire la raíz fresca y de infundir en agua caliente para hacer un té de jengibre, usted todavía experimenta varios de beneficios - si se trata de un alivio de las náuseas y el dolor, curar un dolor de garganta o como parte de un chino limpieza de colon. Calambres menstruales

chino mujeres beben té de jengibre, mezclada con azúcar morena, para aliviar los dolores menstruales. Esta combinación no sólo ayuda a que el dolor, sino que ayuda al cuerpo a eliminar residuos, dotándolo de una limpieza. Beba por lo menos 2 veces al día, más si los calambres es grave. También podemos preparar una compresa caliente té de jengibre, hecha con 6 oz de raíz de jengibre fresco, y 1 cuarto de galón. de agua hirviendo. Sumerja un paño en ella y se coloca sobre el estómago para aliviar los cólicos. El jengibre y la compresa proporcionan un calentamiento, el calentamiento efecto almohadilla.
Resfriados

té de raíz de jengibre puede ayudar a los enfermos fríos recuperarse de su infección más rápido, ya que puede ser un sorbo de ayudar a romper una fiebre. Beber agua caliente infundido con jengibre fresco y limón, mientras disfruta de un baño caliente, provocará sudoración y ayudar a romper la fiebre, lo que acelera la recuperación de la infección. La combinación picante y dulce también ayudará a disolver la mucosidad y la congestión de su frío, lo que hará que se sienta más cómodo.
Sore Throat

Sip agua caliente, infusión de jengibre fresco y 3 cdas. de miel. Beba el té poco a poco, como la garganta se puede sentir hormigueo y picazón como de borrarlo. Si el dolor de garganta es severo, es posible que desee agregar a la raíz de malvavisco jengibre y té de miel, ya que ayudará en la curación de la garganta inflamada e hinchada.
Náuseas e indigestión

Beber té de jengibre puede disminuir los síntomas de náuseas y vómitos, asociados con el mareo, el embarazo y la gripe. El jengibre ayuda a estos síntomas, ayudando a la secreción de jugos digestivos, minimizando el ácido del estómago y la maximización de tono muscular en los intestinos. Usted debe tratar de beber 2 tazas de té al día y añadir 1 cucharadita. jengibre fresco a cada uno. Si está embarazada, no tome el jengibre por más de 4 días seguidos.
Arthritis Pain

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el té de raíz de jengibre También se pueden administrar para aliviar los dolores asociados con la artritis (ver enlace en Recursos). El té ayuda a prevenir la inflamación de los vasos sanguíneos que provocan dolor de artritis. Si los pacientes toman jengibre dos veces al día, el dolor disminuirá, y no van a necesitar muchos medicamentos recetados para el dolor.