Citrato de colina es un tipo de suplemento que combina tanto colina y citrato para permitir la mente y el rendimiento óptimos cuerpo. La combinación se dice para aumentar la absorción de magnesio y se ha desarrollado para las personas que sufren de trastornos que afectan a esta función cuerpo, así como otras condiciones médicas. Los fabricantes de citrato de colina son 1Fast400, Freeda Kosher y Perque. Características

colina fabricantes citrato afirman que el suplemento puede ayudar al cuerpo completo muchas funciones importantes. Además de ayudar a mejorar el movimiento y la coordinación, citrato de colina tiene la supuesta capacidad para mejorar la memoria de una persona y la función cognitiva. Esto es especialmente evidente en las personas mayores con riesgo de trastornos de la memoria. La colina ayuda al cuerpo a metabolizar el colesterol y la grasa.
Beneficios

fabricantes afirman que las personas con ciertos trastornos médicos pueden beneficiarse del uso de un suplemento de citrato de colina. Esto incluye a los pacientes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica que no pueden procesar el magnesio y el calcio correctamente. También se recomienda por los minoristas a los pacientes de Alzheimer y las personas con la enfermedad de Parkinson. El suplemento también se recomienda a los atletas ya que el esfuerzo físico puede agotar las reservas de colina. Con citrato de colina, se puede reemplazar la colina pérdida corporal y sentirse revitalizado.
Tamaño

Cada fabricante probablemente le recomendará una dosis diferente para el citrato de colina uso. En promedio, tendrá que ser ingeridos con el fin de resultar eficaz 250 a 1000 mg por día. Al tomar más de 1.000 mg por día, usted está en riesgo de sufrir efectos secundarios, como la rigidez muscular y dolores de cabeza. Citrato de colina está disponible en forma líquida y tabletas. Se recomienda que se tome el suplemento con la comida y el cuerpo de agua.
Consideraciones

Muchos fabricantes recomiendan citrato de colina a las mujeres embarazadas ya que la colina se agota durante el embarazo. Sin embargo, es muy importante que usted hable con su médico antes de tomar citrato de colina durante el embarazo o la lactancia. No ha habido suficiente evidencia recogida sobre los efectos positivos o negativos de la colina sobre el desarrollo fetal. OsCommerce Advertencia

Ninguna de las afirmaciones hechas por los fabricantes de citrato de colina han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas. Usted debe hablar con su médico antes de tomar citrato de colina o si tiene efectos secundarios de los suplementos.