Santo albahaca es una hierba utilizada en la medicina alternativa. No debe confundirse con la albahaca dulce que se utiliza en la cocina, la albahaca es también conocido como Tulsi y se considera una hierba sagrada en la India. Los beneficios para la salud de la albahaca santa hacen popular como medicina alternativa. Mientras que el extracto o suplemento no se pueden encontrar comúnmente en las tiendas de comestibles, que se puede encontrar en la mayoría de alimentos saludables o tiendas de vitaminas dentro de los EE.UU. La identificación

La albahaca santa o Tulsi, planta forma parte de la familia de la menta. La hierba se cultiva en al menos tres variedades diferentes y tiene hojas que varían entre el verde brillante a verde oscuro y púrpura. El aroma y el sabor de cada variedad es diferente, que van desde la hierbabuena de regaliz a los olores y sabores de limón. Nombre en latín de la albahaca morada es Ocimum sanctum. Hay más de 60 variedades en el género de ocimum. Esta hierba se puede comer fresco, seco, hecho en té o se utiliza como un suplemento.
Disponibilidad

La planta de albahaca morada crece silvestre en la India, Malasia, el sur y América Central, Asia del Sur y hasta Puerto Rico. No se utiliza o se conoce en los EE.UU. tan ampliamente como lo es en los países del Este. Se vende como un extracto concentrado en forma de cápsulas en las tiendas de Estados Unidos alternativos de salud, tiendas de alimentos, tiendas de vitaminas y algunas farmacias puede llevar a este suplemento. Albahaca fresca puede estar disponible en los mercados asiáticos.
Beneficios

albahaca morada es alta en antioxidantes y aumenta la inmunidad como resultado. La albahaca morada también se puede utilizar para hidratar la piel, el tratamiento de algunas condiciones de la piel secas y tiene cualidades anti-envejecimiento, así. Anti cualidades inflamatorias y expectorante de esta planta también son útiles en el tratamiento de infecciones respiratorias, resfriados y tos. Los tratamientos para el estrés y los desequilibrios emocionales y además son muy populares en la medicina alternativa. Hay muchos otros usos para la albahaca morada, incluyendo tratamientos para la diabetes, el cáncer y el colesterol alto.
Efectos secundarios

Hay pocos efectos secundarios de la albahaca morada. La planta se ha utilizado durante miles de años sin problemas de seguridad. Tiene un ligero efecto de adelgazamiento de la sangre que debe ser tenido en cuenta si se están tomando otros medicamentos. También tiene una tendencia a reducir el azúcar en la sangre. Esto podría ser un problema para aquellos que tienen hipoglucemia, bajo nivel de azúcar. También hay algunos estudios que están mostrando una disminución de la fertilidad en los animales que están tomando extractos de albahaca santa. Se sugiere que la albahaca santa no ser tomada por mujeres que tratan de concebir, las mujeres embarazadas o las mujeres que amamantan.
Consideraciones

Al tomar cualquier suplemento de hierbas, siempre es mejor para hablar con un profesional acerca de cualquier interacción con otros medicamentos o efectos secundarios que pueden ocurrir. En declaraciones a la vez un profesional médico y un especialista de la salud a base de hierbas o alternativos le dará la mejor información y le permitirá tomar una decisión informada con respecto a su atención médica. También es una buena idea para familiarizarse con el fabricante de cualquier suplemento de hierbas como la pureza del producto es muy importante.