Tanto la glucosamina como el aceite de pescado son los suplementos más populares en estos días, con el número de fabricantes pregonando su eficacia equivalente sólo a los científicos hacen fila para evaluar esas afirmaciones. Varios estudios parecen indicar que ambos tienen algunos beneficios para la salud, aunque estudios más recientes sugieren que los suplementos se deben tomar juntos para aliviar los síntomas de afecciones de las articulaciones como la artritis reumatoide. El aceite de pescado y omega-3 los ácidos grasos

El aceite de pescado se llena de ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, los cuales, a pesar de que no son producidos por el cuerpo humano, se consideran esenciales para la salud humana. Los estudios sugieren que estos ácidos grasos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer, aumentar la función cerebral, ayuda a mantener un peso saludable, al bastón de los trastornos del estado de ánimo, mejorar el sistema circulatorio y disminuye el riesgo de enfermedades del corazón. Además, tomar omega-3 los ácidos grasos se cree que reduce la inflamación --- una de las principales causas del dolor articular en pacientes con artritis reumatoide.
Glucosamina

glucosamina es un sustancia natural que se encuentra en el cartílago sano. Se cree que la toma de suplementos de glucosamina ayuda al cuerpo a reparar y reconstruir el cartílago dañado, aliviando así el dolor articular. Según la Clínica Mayo, un tratamiento común para los pacientes con osteoartritis incluye tomar glucosamina junto con esteroides anti-inflamatorios, y que añadir a la terapia puede ayudar a reducir la necesidad de los esteroides.
Glucosamina y El sulfato de condroitina

Los suplementos de glucosamina se fabrican con frecuencia en un compuesto con sulfato de condroitina, un componente de una molécula llamada proteoglicanos, que ayuda a construir la elasticidad en el cartílago.
Combinando Suplementos

Debido a las propiedades antiinflamatorias de los ácidos grasos omega-3, los pacientes que sufren de dolor en las articulaciones han reportado beneficios adicionales de tomar aceite de pescado en combinación con la glucosamina. En consecuencia, algunas empresas comercializan los dos suplementos combinados. Merck siquiera menciona en su página web que el aceite de pescado y la glucosamina son "seguros y útiles complementos a los medicamentos estándar." OsCommerce Advertencia

más glucosamina se extrae de mariscos y pescados aceite proviene de los tejidos grasos de peces depredadores de agua dulce, que también puede tener concentraciones más altas de mercuary en ellos. Los pacientes que son alérgicos a los mariscos o algunos peces de agua dulce no deben tomar suplementos hasta que se determine el origen del producto. Además, dado que ni la glucosamina ni el aceite de pescado son regulados por la FDA, se debe tener precaución al comprar cualquier suplemento. Comprar glucosamina y suplementos de aceite de pescado sólo de empresas con una buena reputación.