Tribulus terrestris es una planta medicinal, utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china e india. Mientras que el uso original de la hierba era combatir enfermedades como la infertilidad, disfunción eréctil y la libido baja, Tribulus se ha visto un resurgimiento reciente de su uso como estimulante del rendimiento deportivo, debido a sus supuestas cualidades de testosterona impulsar. Los estudios, sin embargo, no son concluyentes. Identificación

Tribulus terrestris es una planta que crece en el moderado a climas tropicales dentro de los Estados Unidos, México, Europa del Este, India y China. Las hojas son de menos de un cuarto de pulgada de largo, y las flores producen semillas puntiagudas que son lo suficientemente afilada para pinchar un neumático de bicicleta. Las semillas permanecen viables durante 3-7 años en average.In China, la hierba se conoce como bai ji li. En la India, se conoce como gokshura.
Historia

Mientras el mundo oriental ha conocido las propiedades beneficiosas de Tribulus terrestris durante siglos, la cultura occidental fue introducido por primera vez al tribulus a través de su popularidad entre los atletas olímpicos de Europa del Este de la década de 1970, que elogiaron el compuesto por su supuesta capacidad para aumentar la testosterona en el cuerpo. Mientras Tribulus se utilizó originalmente para remediar la infertilidad, disfunción eréctil y la libido baja, Tribulus se comercializa hoy principalmente como un potenciador del rendimiento atlético. Los beneficios del aumento de los niveles de testosterona son muy conocidos, incluyendo el aumento de la masa muscular, disminución de los niveles de grasa corporal y el rápido incremento en la fuerza.
Función

Los estudios en animales han indicado que la administración de Tribulus terrestris se tradujo en un aumento significativo en los niveles de testosterona, la dihidrotestosterona y dehidroepiandrosterona. Supuestamente, Tribulus opera mediante señales a la glándula pituitaria para producir mayores cantidades de LH (hormona luteinizante). Esto, a su vez, tiene un efecto en cascada que indica a partir de entonces las gónadas para aumentar la producción de testosterona, aunque no en el rango de súper-fisiológica. Desafortunadamente, sin embargo, a través del mecanismo de la aromatización, esto también da lugar a un aumento significativo en los niveles de estrógeno.
¿Funciona?

Estudios en humanos que involucran Tribulus son menos concluyentes . Un estudio que incluyó 15 sujetos llegado a la conclusión de que Tribulus no tuvo ningún efecto sobre la composición corporal o el rendimiento deportivo. Otros han llegado a conclusiones similares. Los defensores del extracto de hierbas argumentan que los estudios alegando la ineficacia utiliza técnicas de recolección inadecuadas, dosis insuficiente o inadecuada administración del compuesto. En resumen, la evidencia a favor o en contra del uso de Tribulus para aumentar los niveles de testosterona no son concluyentes, pero la evidencia anecdótica sugiere que para algunos, la hierba a la altura de su reputación.
¿Es seguro?

Para ovejas, no. En ovinos, Tribulus causa una condición irreversible que conduce finalmente a la muerte. En los seres humanos, Tribulus parece ser bastante segura, aunque no exento de salvedades. Las mujeres embarazadas o en lactancia no deben utilizar Tribulus, ni deben los muchachos más jóvenes. Las personas con enfermedades dependientes de hormonas, como el de próstata o el cáncer de mama deben asimismo abstenerse. Algunos casos de ginecomastia han aparecido, aunque esto parece ser muy poco frecuente. La conclusión es que el tribulus es relativamente leve, con pocos efectos secundarios significativos.