El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Se filtra las toxinas que ingieren durante su vida y crea nutrientes vitales para su bienestar. Usted puede mejorar la salud del hígado (o reparar un hígado dañado) mediante la inclusión de suplementos de una dieta bien balanceada. Dandelion Dandelion

promueve el flujo de bilis y ayuda a desintoxicar el hígado. La bilis de la vesícula biliar y los conductos biliares ayuda a su sistema digestivo y el hígado. El té hecho de raíz de diente de león fresco o cápsulas de raíz de diente de león son dos buenas fuentes.
Milk Thistle

cardo de leche ha sido utilizado para limpiar el hígado y mejorar la función del hígado, e incluso reparar y regenerar un hígado cirrótico en algunos casos. Tome 200 a 400 miligramos de la leche de cardo dos veces al día para lograr el mayor beneficio.
Cúrcuma

También conocido para reducir el dolor de la artritis debido a su lucha contra la propiedades-inflamatoria, la cúrcuma actúa positivamente en el hígado como un antioxidante, antimicrobiano, y desintoxicante analgésico. Si usted tiene cálculos biliares o de los conductos biliares obstruidos, no utilice la cúrcuma.
Beet Root

Beber una taza de jugo de remolacha cruda de la mañana, una vez cada pocos días puede ayudar a desintoxicar el hígado y la función y estimular la reparación. Las hojas de las remolachas también tienen propiedades curativas.
Ácido alfa lipoico

ácido alfa lipoico es tanto soluble en agua y soluble en grasa y es un excelente antioxidante. ALA combate el daño potencial causado por los radicales libres en el hígado. Tome una cápsula de ALA en ayunas para obtener mejores resultados.