La vitamina B17 o laetril fue descubierto en 1830. Se ha dicho para prevenir el crecimiento del cáncer, pero esta afirmación no está respaldada por la Administración de Alimentos y Drogas. Por esta razón, B17 no tiene permiso dietético recomendado. Siga estos pasos si está pensando en tomar la vitamina B17. Cosas que necesitará
semillas de albaricoque
semilla de lino y aceite de semilla de lino
Cebada
almendras amargas
garbanzo beans
Lentejas
Suplemento
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Comer semillas de albaricoque. Algunas compañías fabrican semillas naturales secas que saben como una especia de albaricoque. Se pensaba hace 35 años que si se comía 7 semillas de albaricoque un día, nunca adquirirían cáncer durante el tiempo que viven. Algunas personas todavía creen que esta teoría hoy.
2

incluir el lino en su dieta. La semilla de lino y aceite de linaza son buenas fuentes de B17. El aceite de linaza no es bueno para cocinar, pero usted puede agregar a las recetas y batidos aderezo para ensaladas. Ponga las semillas de lino en el pan y recetas de muffins.
3

Comer cebada a aumentar su consumo de B17. Hacer sopa de cebada y cebada incluir en todo tipo de otras recetas de pollo a pescados para añadir un sabor a nuez a su comida.
4

Comer almendras amargas, no las almendras dulces comunes, garbanzos y lentejas que también son buenas fuentes de B17.
5

Recuerde que también puede optar por tomar un suplemento de B17 en su lugar. Desde B17 no se reconoce como un suplemento por la FDA, no se suele encontrar en la mayoría de las vitaminas diarias. Se puede encontrar en las tiendas naturistas y en línea.
6

Coma alimentos ricos en vitamina C, otras vitaminas del complejo B, vitamina A, manganeso, magnesio, selenio y zinc. Comer alimentos ricos en B17 le ayudará a su cuerpo a absorber B17 de manera más eficiente.