El culturismo es un deporte. Se necesita una enorme cantidad de sacrificio, el trabajo duro y la disciplina. Tal vez el elemento más importante del culturismo es la nutrición. Cuando la genética y los entrenamientos son similares, la persona con el mejor programa nutricional va a ganar. Beneficios

El derecho de la vitamina y mezcla suplemento ayuda a culturistas aumentar la capacidad aeróbica y anaeróbica, ayudar a la recuperación muscular y aumentar la producción de la hormona del crecimiento.
Tipos

vitaminas del complejo B, aumentar los niveles de energía y tiene propiedades anabolizantes. Octacosanol (germen de trigo) aumenta la capacidad aeróbica. La creatina aumenta la capacidad anaeróbica. Arginina ayuda a aumentar la producción de la hormona del crecimiento. Ácidos de cadena ramificada aminoácidos (BCAA) de construcción muscular ayuda y recuperación.

Conceptos erróneos

Durante un entrenamiento, se obtiene su energía de los carbohidratos y las grasas. Tienes que comer hidratos de carbono para tener altos niveles de energía durante un entrenamiento. OsCommerce Advertencia

Consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de suplementos, especialmente si usted está tomando algún medicamento .
Expertos de penetración

suplementos vitamínicos son una adición a un programa nutricional ya sano. Todas las vitaminas en el mundo no va a hacer ningún bien si vas a comer comida chatarra y el consumo de alcohol a diario.