Algunas condiciones requieren que evitar el consumo de alimentos que contengan vitamina A. Las personas con cáncer de tiroides y las mujeres embarazadas , por ejemplo, debe tener cuidado de no consumir demasiados alimentos que contengan vitamina A. Por suerte , hay muchos alimentos sin vitamina A. Setas

Setas contienen vitamina A y son ricos en vitaminas D y C.
Cebollas

cebollas son ricas en ácido fólico y vitamina C , pero no contienen vitamina A. Esto es perfecto para las mujeres embarazadas que necesitan folato adicional durante el embarazo.

Patatas

papas son ricas en potasio y las vitaminas del grupo B y no contienen A.
nueces de Brasil

nueces de Brasil contienen vitamina a y vitamina no son ricos en vitamina E.

Anacardos

anacardos son ricos en vitamina K y ácido fólico y no contienen vitamina A.