Las vitaminas son una necesidad diaria para ayudar a asegurar un cuerpo sano y funcionando correctamente. Los nutrientes que proporcionan son esenciales en una variedad de maneras tales como la protección contra la enfermedad y ayudar a reparar los tejidos y órganos dañados. También ayudan a retardar el proceso de envejecimiento, lo que resulta en una apariencia más joven, y trabajan para construir un cuerpo fuerte duradera. Propiedades antiinflamatorias

Muchas vitaminas tienen propiedades anti-inflamatorias que ayudan a reducir y aliviar varias dolencias. Los resfriados y la gripe de inicio del sistema respiratorio estar inflamada, que puede ser detenido de la ingesta de vitaminas. Los síntomas de artritis y ataques de asma también son el resultado de la inflamación en el cuerpo.
Propulsores del sistema inmunológico

Varias vitaminas ayudan a estimular el sistema inmunológico mediante la búsqueda de los radicales libres y las toxinas todo el cuerpo, Trabajan para neutralizarlos antes de que puedan aferrarse a las células sanas y los tejidos y causar enfermedades y dolencias. También ayudan a fortalecer la defensa contra las alergias y otras amenazas diarias.

Antienvejecimiento

vitaminas ayudan a retrasar o revertir la oxidación de las células y tejidos. La oxidación es el proceso de envejecimiento por el cual la piel y otros tejidos pierden elasticidad, se convierten en seco y es menos probable que sea capaz de regenerarse y renovarse a sí mismas. Las vitaminas ayudan a mantener el cuerpo más joven, inhibiendo el proceso de envejecimiento.
Prevenir la enfermedad cardíaca

Algunas vitaminas esenciales funcionan para bajar la presión arterial y ayuda al sistema cardiovascular. La sangre es luego es capaz de fluir más fácil en todo el cuerpo, ya que lleva los nutrientes esenciales, todos, sin hacer que el corazón bombee más fuerte a través de paredes restringidas. Al relajar las paredes, el corazón está protegida contra tales enfermedades como ataques, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
Equilibrar los niveles de colesterol

Algunas vitaminas ayudan a equilibrar los niveles de colesterol en la sangre. Por la reducción del colesterol LDL (malo), la aparición de enfermedades coronarias y otra se reduce. De la misma manera, al elevar los niveles de HDL (colesterol bueno), el cuerpo es capaz de utilizar el colesterol es necesario en sus funciones diarias.
Salud Digestiva

Vitaminas puede trabajar para curar toda clase de males digestivos y estomacales. Las náuseas y dolor de estómago pueden ser calmados por la reducción de la producción de ácido en el estómago. Las vitaminas también pueden ayudar en la descomposición de los alimentos para obtener los nutrientes necesarios que el cuerpo necesita. A continuación, puede ayudar a eliminar los desechos restantes a través del sistema excretor.
Salud mental y estrés

Ciertas vitaminas contienen enzimas muy similares a los del cerebro que controlan la la función normal y proporcionar estabilidad y los procesos cognitivos. Ellos trabajan para estabilizar estas partes del cerebro para asegurar un pensamiento claro y preciso cuando se enfrentan a situaciones de estrés en el interior y el exterior del cuerpo. Esta disminución de los niveles de estrés tiene un efecto positivo en todas las otras partes del cuerpo.