En la industria de los suplementos, a diferencia de la industria de la alimentación, no existe una regulación que define el uso de la palabra orgánico. Sin una definición clara, se convierte en más que una palabra de marketing para atraer a los consumidores. La verdad sobre las vitaminas orgánicas es compleja, y el consumidor tiene que tamizar a través de montones de pruebas y la información anecdótica. La mejor definición de vitaminas orgánicas, es decir que son vitaminas derivados de fuentes orgánicas. Pero sin regulación, ¿qué significa esa definición? Definir Vitaminas orgánicos

vitaminas no son producidos por el cuerpo. Son compuestos químicos orgánicos que deben ser obtenidos a través de alimentos o suplementos. Cada vitamina tiene una fuente o fuentes que son bastante simples para recrear en un laboratorio de alimentos. En verdad, todas las vitaminas son orgánicos. Lo que no es orgánica son las cargas y aglutinantes que se utilizan a menudo en la producción de suplementos vitamínicos.
Vitaminas de los alimentos basado
vitaminas basadas en los alimentos

se basan en la idea de que el cuerpo absorbe las vitaminas con más facilidad que las vitaminas hechas de materiales sintéticos. Rainbow Light es una compañía de suplementos de California que afirma haber sido pionero en la formulación de suplementos basados ​​en alimentos. En un artículo de 2007 de la revista Ahora, Marci Chow, director de servicios técnicos de Rainbow Light, identifica el nivel de un suplemento a base de alimentos como poco realista. "Es muy difícil hacer un producto multivitamínico que será realmente el 100 por ciento de fuentes de alimentos sin ingredientes sintéticos."
Ingesta diaria de vitamina

cantidad diaria recomendada de vitaminas son las normas establecidas por el Instituto independiente de Medicina (una organización sin fines de lucro) y la Administración de Alimentos y Drogas. Estas normas se basan en la ingesta de vitaminas y no tienen nada que ver con la forma en que las vitaminas se derivan. La tasa de absorción real de las vitaminas en el cuerpo puede tener muchos factores, que fue descubierto por un ensayo clínico realizado por el Instituto Linus Pauling. El estudio observó la vitamina E tuvieron una tasa mayor absorción cuando se ingieren a través de cereales con vitaminas E-fortificada que al combinar cereales fortificado y un suplemento de vitamina E o tomar el suplemento solo.
Son vitaminas orgánicos mejor?

vitaminas orgánicos no son necesariamente mejores, según Aileen Burford-Mason, presidente de Holistic Health Research Foundation of Canada. Burford-Mason fue entrevistado por Now Magazine en 2007 y reconoce que algunas vitaminas sintéticas son mejor absorbidos por el cuerpo. Sin embargo, las formas sintéticas de las vitaminas D y E son ineficaces y formas basadas en los alimentos podrían proporcionar una alternativa mejor.
Encontrar buenas vitaminas

revelaciones recientes acerca de dónde se hacen las vitaminas trae mayor complejidad a la toma de decisiones de vitaminas. The Seattle Times reveló en un artículo de "China Esquinas vitamina Market" 2007 que China hace que la mayor parte de las vitaminas A, C, B12 y E que se utiliza en el mercado de EE.UU.. Las leyes estadounidenses no requieren fabricantes de vitaminas para etiquetar productos con el país de origen de sus ingredientes.