Niacinamida es una forma de vitamina B3 que se produce en la mayoría de los alimentos naturales. Como complemento niacinamida puede ayudar a descomponer los carbohidratos en listas para utilizar la energía. Sin embargo, el exceso de niacinamida puede hacer que usted experimente un latido del corazón irregular y rubor. Fuentes

Los alimentos que tienen una alta concentración de niacinamida incluyen los huevos, verduras, pescado, carne, leche y levadura. La mayoría de las multivitaminas over-the-counter también contienen niacinamida.
Metabólico Papel

Además de ayudar al metabolismo de los alimentos, la niacinamida desempeña un papel en ayudar al cuerpo a producir el sexo las hormonas y la adrenalina. En dosis muy altas, niacinamida ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de colesterol y otros lípidos.
Dosificación

La ingesta diaria recomendada de niacinamida federal es de 20 mg. Prescripción de dosis gama niacinamida de hasta 2.500 mg por día, pero esto sólo debe hacerse bajo supervisión de un médico.
Consideraciones

Las dosis altas de la piel causa enrojecimiento niacinamida debido a la relajación de los vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel. Además, tomar niacinamida en dosis de prescripción-fuerza puede conducir a un desgaste del tejido muscular y palpitaciones del corazón.
Suplemento Productos

Varias fórmulas utilizadas para la alimentación intravenosa contienen niacinamida. La Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. ha aprobado Infuvite Pediátrica y de Adultos de Sandoz, así como MVI Pediátrica y MVI-12 de Hospira.