Los fabricantes de Leptopril, la ayuda para la pérdida de peso que se dirige al sobrepeso considerable, no hacen recomendaciones dietéticas específicas para acompañar a su producto, que contiene cafeína y los ingredientes como el guaraná y la yerba mate. Un sitio web independiente ofrece apoyo a las personas en Leptopril, que quieran sugerencias sobre cómo diseñar sus comidas y lo que comprar en el supermercado. Directrices están disponibles para un máximo de cuatro semanas de dieta planificada. Planes de comidas Pérdida de peso rápida

En un esquema de pérdida de peso rápida de 1.300 calorías, un desayuno típico en la Semana 1 podría incluir 12 oz de café con cafeína con 1 cda. crema o mitad y mitad, 1/4 de taza de batidores de huevo, pomelo y medio, un paquete de avena instantánea con sabor, 1 cdta. de azúcar y un multivitamínico. Una merienda en la mañana podría ser una manzana mediana incluida la cáscara. Almuerzo puede consistir en dos rebanadas de pan integral, una hoja de lechuga, 1 cda. de mayonesa sin grasa, una tercera lata de sopa, 1 cdta. de azúcar, 12 oz de té y 3 oz de una carne blanca de su elección. Una merienda puede ser de 1/2 taza de queso cottage 1 por ciento con cinco galletas o galletas saladas. Para la cena, se puede tener dos lanzas de brócoli, 1 taza de arroz blanco cocido, una ensalada de un jardín pequeño, con 3 cdas. aderezo de bajas calorías, 4 oz de salmón a la parrilla y 12 oz de té con 1 cdta. Planes de azúcar.
Peso Moderada Comida Pérdida

Si desea que sólo una reducción moderada de calorías, seguir un menú de 1.600 calorías. Una semana 1 desayuno podría haber que comer una bagel pequeño con 2 oz de queso crema sin grasa, 12 oz de café con cafeína con 1 cda. de crema o mitad y mitad, 1/4 de taza de batidores de huevo, pomelo y medio y 1 cdta. de azúcar, junto con un complejo multivitamínico. Se puede comer un plátano mediano como un bocadillo por la mañana. Una merienda puede ser una naranja mediana o 1 taza de palomitas de microondas luz. La cena puede consistir en 5 oz de halibut asado, dos lanzas de brócoli, 1 taza de arroz blanco, una pequeña ensalada de jardín con 3 cdas. aderezo de bajas calorías, 12 oz de té y 1 cdta. Planes de azúcar.
leve pérdida de peso Comida

pérdida de peso leve puede ser su meta, en cuyo caso debería seguir un menú diario de 1.900 calorías. Entre las ofertas de la Semana 1 son un desayuno con 1 taza de queso cottage, un durazno mediano, 12 oz de café con cafeína con 1 cda. crema o mitad y mitad, 1 cdta. de azúcar y un multivitamínico. Una merienda temprana podría ser una barra de energía o 20 uvas. El almuerzo puede ser un bocadillo de filete de pechuga de pollo con 12 oz de refresco de dieta y naranja de tamaño mediano. Una merienda puede consistir en un sándwich de atún, con dos rebanadas de pan de centeno, 1 cda. mayonesa sin grasa y 1/2 taza de atún blanco sólido en agua. La cena puede ser 8 oz bagre cocido de calor seco, con 1 taza de arroz blanco cocido, 1/4 taza de migas de pan, una pequeña ensalada de jardín con 3 cdas. de aderezo sin grasa, 12 oz de té y 1 cdta. de azúcar. Además, en algunos días, usted puede tener un bocadillo en la noche después de la cena, como un 12-oz pedazo de pastel de ángel con 2 cdas. crema batida superando con 1 oz de fresas.
Grocery Lists

Para simplificar las compras, el grupo de apoyo Leptopril ofrece listas de compras para las semanas y el tipo de plan de pérdida de peso que está tomando. Estos incluyen los importes totales de cada tipo de alimento que va a comer, de modo que usted sabrá qué cantidades a comprar. De esta manera, usted puede abastecerse de lo que vas a comer toda la semana y tener la comida lista y disponible para usted. Algunos elementos de la muestra de la pérdida de peso plan de lista de la compra rápida durante las semanas 1 y 2 incluye 2 tazas de queso cottage 1 por ciento, a cinco manzanas medianas, 16 oz de salmón y 11 lanzas de brócoli.