Este es un artículo sobre cómo subir fácilmente su metabolismo . Cosas que necesitará
usted mismo sobre Green Tea
cafeína (Si no está lo suficientemente sano )
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1

Extiende tus comidas en 5 pequeñas comidas.
2

Coma una alta en proteínas , dieta baja en hidratos de carbono.
3

Correr te ayudará a quemar más calorías.
4

Beber té verde o tomar cápsulas de té verde .
5

cafeína es opcional si está lo suficientemente sano como para usarlo y no tiene problemas en el corazón . Se debe utilizar con precaución en tal manera que usted no usa más .