IMC significa "índice de masa corporal." Es un número que se calcula en función de la altura y el peso de una persona, por lo que es diferente para cada persona. Sin embargo, lo que es verdad para todos es el hecho de que un número en el rango de IMC saludable es un indicador de buena salud en general. Las personas con números de índice de masa corporal demasiado bajos o demasiado altos son generalmente bajo peso o sobrepeso, lo que predispone a un gran número de problemas de salud. Cosas que necesitará Calculadora

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determinar su peso. Por ejemplo, digamos que tenemos una mujer joven que es de 120 libras.
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Mida su altura. Digamos que nuestra joven mujer es de 5 pies y 5. En conjunto, su altura en pulgadas es igual a 65. Para este cálculo, hay que cuadrar su altura. Esto simplemente significa tomar el número y multiplicarlo por sí mismo. 65 Así cuadrado es igual a 4225.
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Divida su peso (recuerda, en libras) por su altura (en pulgadas al cuadrado). Para nuestro ejemplo, podríamos tener 120 dividido por 4.225, lo que equivale a 0.029 (redondeado).
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Tome este número y se multiplica por 703. 703 es el factor de conversión que utilizamos para llegar a nuestro cálculo del índice de masa corporal. Para nuestra mujer muestra, tomaremos 0.029 (que era su peso dividido por la altura al cuadrado) y que se multiplican por 703, lo que equivale a 19,9.
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Consulte las directrices para un IMC saludable según la evaluación por los Institutos Nacionales de Salud del gobierno (ver Recursos más adelante). Determinar si las medidas de ajuste en el rango de peso normal. Se le considera bajo peso si su IMC es inferior a 18,5, normal si está entre 18,5 y 24,9, y el sobrepeso si su IMC es superior a 25.