Usted es tan afortunado. ¿Quieres ganar peso en sólo dos días, mientras que millones de personas están tratando de bajar de peso en tan sólo dos días. Aunque usted puede sentirse poco atractivo de ser tan delgada, que sólo puede tener un metabolismo hiperactivo-unidad que se quema la comida que usted pone adentro Usted necesidad de poner combustible en la caldera para conducir el tren. En este artículo, usted descubrirá cómo ralentizar su metabolismo, y recibe más calorías en su cuerpo. Usted descubrirá que la comida es su amigo, no es el enemigo y que sólo tiene que tomar su tiempo y realmente disfrutar de sus comidas. Instrucciones
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Aumente su ingesta calórica diaria. Para ganar £ 1, usted necesita consumir alrededor de 3.500 calorías al día. Para ganar varios kilos en sólo dos días come alimentos altos en calorías, como siempre tan sabrosas alitas de pollo y un delicioso francés fritadas. Coma más en cada comida, y no se salte las comidas.
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Coma alimentos que por lo general no come. No consuma nada, dieta baja en calorías, o que tiene cero calorías. Olvídate del refresco sin calorías. Derroche y beber una o dos botellas de soda regular en sus dos días de frenética fiesta. Obtener una ensalada con todo lo que contiene, incluyendo el pollo frito y la ensalada que se carga con 300 engorde, calorías deliciosas.
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Consumir más alimentos en cada comida. Saltar el tazón de cereal seco. En su lugar tienen panqueques con mantequilla y jarabe de varias rodajas de delicioso tocino. Beba un vaso lleno de leche entera engorde. Para el almuerzo, comer un plato de restaurante de toda la pasta cargada con salsa, y comer todo el pan colmada de manteca a Dios. Para la cena, comer una pizza entera y pedir el pan se pega cargado con delicioso ajo.
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Esto es crucial para aumentar de peso en sólo dos días --- relajarse. Las personas que son naturalmente delgadas y necesitan aumentar de peso por lo general tienen un metabolismo rápido. Mientras que comer alimentos que engordan, sentarse en un jacuzzi lleno de agua burbujeante caliente y disfrutar. Ver la televisión mientras se come los deliciosos francés fritas.
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parada inquietud. Las personas que son naturalmente flaca no lo que la gente con sobrepeso no hacer, inquietos y no se sientan en un lugar por mucho tiempo. Personas Fidgety quemar cientos de calorías al día agitando una pierna, o continuamente moviendo sus cuerpos.
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Mientras que usted está comiendo una calórico, plan de alimentación de alta engorde durante dos días, tome su tiempo al comer. Disfrute de la comida. Las personas que comen muy rápido, no mastican su alimento bien, y esto no son absorbidos por el cuerpo. Para las personas de edad, beber vino o cerveza con las comidas durante estos dos días y realmente disfrutar de su comida.