El aumento de peso y la menopausia van mano a mano de aproximadamente el 90 por ciento de las mujeres, y pueden aparecer entre las edades de 35 y 55 años. He aquí algunos hechos acerca de algunas de las maneras en que estas dos condiciones están vinculadas. Seducción

Durante la menopausia, cuando los cuerpos de las mujeres ya no necesitan los niveles hormonales necesarios para la crianza de los hijos, los cambios físicos llevan a un aumento en la grasa corporal (ver Recursos).

El estrógeno y la grasa

niveles de estrógeno disminuyen, el cuerpo femenino busca otras fuentes para esta hormona. Las células grasas producen un mínimo nivel de estrógeno, y al aumentar el número de células grasas durante la menopausia, el cuerpo femenino es mantener una fuente de esta hormona disminuye (ver Recursos).
Aumento de peso , estrógeno y Osteoporosis

huesos requieren esfuerzo para mantenerlos funcionando. Como los niveles de estrógeno disminuyen y el aumento de peso se produce durante la menopausia, las libras adicionales ayudan a evitar o disminuir la posibilidad de osteoporosis (ver Recursos)
Los cambios en la masa muscular magra
La disminución de los niveles de testosterona llevan a la acumulación de grasa, inhibiendo la capacidad del cuerpo para producir la masa muscular necesaria para la quema de calorías eficiente (ver Recursos).
estrés

El estrés es un factor causal en el aumento de peso y puede ocurrir como el resultado de muchos factores, incluyendo la sensación de impotencia como los cambios en la distribución de la grasa en el cuerpo hacen que sea difícil de mantener la forma del cuerpo antes de la menopausia.