Con la obesidad infantil alcanza proporciones epidémicas, es normal estar preocupado por si sus niños tienen exceso de grasa corporal. Si bien es una preocupación legítima, asegúrese de aplicar las normas adecuadas para sus hijos - los adultos y los niños tienen diferentes necesidades nutricionales, así como su proporción de grasa corporal no es lo mismo que los adultos. IMC

La forma más común de medir el porcentaje de grasa corporal de un niño está utilizando el IMC (Índice de Masa Corporal).
Chicas con fotos

El rango saludable de las niñas es de 14 a 21 por ciento. El sobrepeso es de 22 a 31 por ciento. Obesidad es un 32 por ciento o superior.
Niños

El rango saludable para los niños es de nueve a 15 por ciento. El sobrepeso es de 21 a 25 por ciento. Obesos es del 25 por ciento o superior.
Medición

Aunque la forma más común de medir el IMC es la ecuación algebraica que considera la altura, la edad, el sexo y el peso del niño , hay otras opciones, como la impedancia bioeléctrica, que mide la proporción de grasa y músculo, enviando una pequeña carga eléctrica a través del cuerpo y medir el tiempo que tarda el músculo para reducir la velocidad.
Precisión

No es una ciencia exacta. Con base en estudios realizados en el Baylor en 2000, uno de cada seis niños con un IMC normal era en realidad el sobrepeso u obesidad, y uno de cada cuatro con un índice de masa corporal obesa era en realidad en el rango normal.
Problemas

Usted no puede asumir que el IMC es exacta debido a problemas con los métodos de medición y otros factores genéticos que pueden variar según el niño.