¿Qué son los triglicéridos se utiliza?

El hígado acumula triglicéridos mediante el uso de una glucosa (azúcar) en la base con tres ácidos grasos unidos a ella. Los triglicéridos se puede construir sin el consumo de alimentos, pero la ingestión de alimentos contribuye a la creación. Después de triglicéridos están construidos, se pueden almacenar en el hígado o enviados a los músculos para ser almacenada por vía intramuscular. Función

El hígado crea triglicéridos en forma de energía almacenada. Cuando los niveles de energía están bajas, las órdenes hormona glucagón los ácidos grasos que se rompen de la base de azúcar. El azúcar y los ácidos grasos pueden tanto entonces entran los ciclos de producción de energía.
Efectos

La caloría es una medida de la energía térmica. Los hidratos de carbono y proteínas contienen sólo 4 calorías por gramo. Las grasas contienen 9 calorías por gramo, lo que proporciona el cuerpo con más del doble de la cantidad de energía en forma de azúcares y proteínas.

Conceptos erróneos

Mientras su cuerpo prefiere a utilizar la grasa como fuente de energía primaria, debe representar menos del 30 por ciento de su dieta. Las dietas altas en grasa que dejan en situación de riesgo de la obesidad. OsCommerce Advertencia

Un exceso de triglicéridos provoca la acumulación de grasa en el hígado y en torno a los músculos, provocando un aumento en el cuerpo porcentaje de grasa. El exceso de grasa también puede depositarse en las arterias, haciendo que un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Expert Insight

triglicéridos, en cantidades moderadas, puede ser beneficiosa a sus niveles de energía. Muchos pueden obstruir las arterias en el corazón y el cerebro. Mantenga los triglicéridos a niveles normales por el consumo de una dieta bien equilibrada de alimentos naturales y el ejercicio diario.