El IMC es el índice de masa corporal. Los médicos utilizan este número para determinar si usted está en el peso ideal para su estatura. Tenga en cuenta que el IMC no debe ser utilizado por aquellos que son excepcionalmente musculoso o muy viejos , ya que los números no serán un fiel reflejo de la salud de su peso . Si usted tiene alguna pregunta acerca de su IMC , consulte con su médico. Cosas que necesitará : su peso en kilogramos : su altura en metros
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Lleve a su altura en metros y se multiplica por sí mismo . Por ejemplo , si usted es de 2 metros de altura , multiplica 2 por 2 para obtener 4 .
2

Dividir el número de la etapa 1 por su peso en kilogramos. Por ejemplo, si usted pesa 100 kilogramos , divida este número por 4 para obtener 25 . Este número es el índice de masa corporal .
3

Observar una tabla de IMC para determinar si usted está en un peso saludable. En general, las personas con IMC entre 18,5 y 24,9 es normal ; los mayores de esta tienen sobrepeso . Los inferior a 18,5 tienen bajo peso ( ver Recursos) .