La obesidad es un problema creciente en los Estados Unidos. El sobrepeso está relacionado con una serie de problemas de salud, incluyendo, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la hipertensión y la artritis. Índice de masa corporal - IMC - es una medida de la relación entre la altura y el peso de una persona, que también se correlaciona con la grasa corporal. Conocer su IMC es un factor importante para determinar si usted está en un rango de peso saludable o no. Las categorías de IMC

Hay cuatro categorías en la medición de IMC. El término "peso" se aplica a las personas con un IMC inferior a 18,5. "Peso normal" es asignado a aquellos que tengan una calificación 18.5 a 24.9. Un puntaje de 25 a 29,9 se define como "sobrepeso" y "obesidad" se considera una puntuación de 30 o superior.
IMC Paso 1

peso Multiply Fórmula en libras por el número 703. Por ejemplo, una persona de £ 145 se calculará el siguiente: 145 x 703 = 101935 Cuando se utiliza el sistema métrico, el primer paso sería determinar el peso en kilogramos.. Si usted necesita para convertir libras a kilogramos, utilice la siguiente fórmula: Peso en libras /2,2 = peso en kilogramos. Por lo tanto, en este ejemplo, 145 /2,2 = 65,91 kilogramos.
IMC Fórmula Paso 2

altura Square en pulgadas. Es decir, se multiplica la altura en pulgadas multiplicado por sí mismo. Por ejemplo, una persona de cinco pies y cinco pulgadas sería 65 pulgadas de alto. 65 x 65 = 4225.Step dos usando equivalentes métricos sería elevar al cuadrado la altura en metros. Para convertir pulgadas en metros, multiplique pulgadas x 0.0254 En este caso, multiplique 65 (pulgadas) x 0,0254 = 1,651 centímetros. Luego plaza la respuesta: 1.651 x 1,651 = 2,7258
IMC Fórmula Paso 3

Divida la respuesta en el paso uno a la respuesta en el paso tres. La ecuación para este ejemplo concreto sería el siguiente: 101935/4225 = 24.1266272189 ... o para redondear la respuesta, con fines métricas 24.13.For, el tercer paso es el siguiente: IMC = peso en kilogramos /altura en metros ². Para este ejemplo, calculan el siguiente: 65,91 /2,7258 = 24.18Both respuestas caerían en el rango de "peso normal" del índice de masa corporal
Consideraciones

masa corporal. índice es una medida valiosa, pero cuando se trata de determinar la salud y la condición corporal, otros factores deben ser considerados así. Por ejemplo, una persona con una gran cantidad de masa muscular puede tener un IMC más alto, con lo que la categorización de las personas con sobrepeso. Esto no significa que el individuo no es saludable, sin embargo, porque la masa extra es músculo y no grasa. Los médicos también consideran otros factores tales como la herencia y de las condiciones médicas pre-existentes, además de IMC, en cuanto a la evaluación de la salud general. Además, las mujeres tienen un mayor porcentaje de grasa corporal que los hombres, en promedio, y la grasa corporal tiende a aumentar para los hombres y las mujeres con la edad.