¿Cuál es la fórmula del Índice de Masa Corporal?
Para determinar su índice de masa corporal, lo que necesita saber sólo dos cosas: su peso y su estatura en pulgadas. Tome su peso y se multiplica por 703. Luego divida este número por su altura en pulgadas. Tome esa respuesta y se divide por su altura una vez más. La respuesta resultante es su IMC. Ejemplo: Si usted es de 5 pies 6 pulgadas de altura (66 pulgadas) y peso 150 libras, su fórmula se parece a esto: Paso 1 --- 150 x 703 = 105.450; Paso 2 --- 105 450 dividido por 66 = 1,597.72;.? Paso 3 --- 1,597.72 dividido por 66 = 24,20
¿Qué es un IMC promedio
En los Estados Unidos la mujer promedio es de 5 pies 4 pulgadas (64 centímetros) de alto y pesa 152 libras. Su IMC es 26.08. El hombre promedio es de 5 pies 9 pulgadas (69 centímetros) de alto y pesa 182 libras. Así que el hombre promedio en los EE.UU. tiene un IMC de 26,87.
Lo que se considera saludable?
La Asociación Americana del Corazón ha encontrado una relación directa entre el corazón la enfermedad y el exceso de peso y por lo tanto, considera el control de su nivel de índice de masa corporal importante. Por las normas de la Asociación Corazón un IMC de 18,5 o menos se considera bajo peso. Un IMC en el rango de 18.5 a 24.9 se considera normal. Algo más de 25,0 se considera sobrepeso, con algo más de 30,0 considerados obesos. La obesidad extrema es un nivel de IMC de 40.0 o superior.
Es un buen índice de masa corporal es un signo de buena salud?
Mientras que su índice de masa corporal es una buena herramienta de monitoreo, es posible que no puede ser un claro indicio de la salud general de una persona. Si un hombre es de 6 pies 3 pulgadas de alto y pesa 225 libras, su nivel de IMC es 28.12. Esto se considera sobrepeso y poco saludable. El nivel del índice de masa corporal también debe ser considerado para el individuo. Para una persona promedio, 28,12 es demasiado alta. Para un atleta profesional que es de 6 pies 3 pulgadas de alto y pesa 225 libras, pero tiene un muy bajo porcentaje de grasa corporal y un alto contenido de músculo, un IMC de 28,12 no tiene exceso de peso. Mientras que su IMC es importante, debe ser aplicado correctamente a cada individuo con el fin de determinar su relación con su salud en general.
¿Qué se considera atractivo?
encuesta realizada por la Universidad de Londres y la Universidad de Newcastle estudió qué cuerpo tipos les ha parecido más atractivo. El estudio encontró persona le gusta muy mucho, pero parecía que había un hilo común para todos los tipos de figura que se demuestre que sea atractivo para los participantes. El estudio encontró que la mayoría de los encuestados se encuentra una persona con un IMC de 20,85 que es su idea de una figura ideal. Si bien no se considera bajo peso, esto es muy por debajo del índice de masa corporal del americano medio.