Si usted tiene un niño que está bajo de peso, puede ser difícil encontrar cosas para ella para comer que son nutritivos y engorde. El problema se hace aún mayor si usted tiene un niño que es muy delicada. Recuerde que debe seguir ofreciendo los mismos alimentos a su niño. Puede tomar varios intentos antes de que un niño acepte un alimento nuevo. Asegúrese de ver a su pediatra si su niño está bajo de peso para descartar cualquier problema de salud y hacer cambios importantes en la dieta de su niño. Cosas que necesitará
PediaSure u otro supplementSmoothie nutricional (opcional) abarrotes WaterVarious
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1

Ofrecer un PediaSure o un suplemento nutricional similar a su niño todos los días . Proporcionan calorías adicionales y la mayoría de los niños les gusta su sabor. Otra opción es por la mañana para ofrecer un batido envasados ​​hecho con leche entera.
2 Planea

su hora de la merienda. No ofrezca merienda dentro de 2 horas antes de servir la comida. Un niño típico llenará de cosas para picar y no comer el almuerzo o la cena.
3

Cambie al agua entre las comidas. No ofrezca leche o jugo, ya que puede llenar rápidamente el estómago de su niño.
4

Asegúrese aperitivos son nutritivos y engorde. Oferta mantequilla de cacahuete se separó en una galleta cubierta con plátanos. Hummus repartidas en una pita es también una gran opción merienda, o dar primas verduras cortadas y llena de grasa rancho vestirse como un chapuzón.
5

uso ingredientes lácteos enteros. Sustituir la leche de dos por ciento para el uno por ciento o desnatada. Utilice la mantequilla y el queso con toda su grasa. Ponga la mantequilla en las verduras y pasta. Hacer una salsa Alfredo fácil usando partes iguales de crema, mantequilla y queso parmesano.
6

Utilice aceites saludables al cocinar en lugar de aceite en aerosol. Aceite de oliva extra virgen y aceite de canola son buenas opciones.
7

Oferta postre. Déle a su niño un postre cuando ha comido lo suficiente de su cena. Una opción saludable es el helado con toda la grasa con fruta fresca mezclarla Otra opción saludable es un fresco de frutas con helado en la parte superior.