¿Quién dice que no puede traer la atmósfera relajante del spa a tu casa? Puede volver a crear las deliciosas recetas de la comida y tratamientos de la piel sin tener que gastar un montón de dinero. Spas son famosos por el uso de ingredientes naturales que dejan a su cuerpo y mente sentirse bien. Disfrute de una verdadera experiencia luxuriating sin tener que abandonar su hogar. Tratamientos para la piel

Dése un tratamiento exfoliante que te dejará la piel suave y sedosa. Mezcle 2 tazas de café molido (elija vainilla u otra mezcla fragante), 1/2 taza de azúcar en bruto, y 3 cdas. aceite de masaje. En una ducha de agua caliente, masajear la mezcla sobre la piel y enjuague. Dale a tu cuerpo un poco de humedad muy necesaria superando juntos 3 huevos y 3 aguacates de una máscara. Aplicar sobre la piel durante 15 minutos. Lave su cuerpo a fondo y seque con una toalla. Mime su rostro con una máscara de pepino que consiste en 1 cda. yogur, 1 cda. perejil y 1 cda. pepino. Permita que su piel absorba durante 10 minutos y lavar.
Spa Comidas

Las personas acuden a los balnearios para sus comidas sabrosas y saludables. Muchos de los ingredientes son productos frescos, carnes magras, pescado y granos enteros. Visite el mercado o la granja de su granjero local. De lo contrario, elija sólo verduras y frutas en el mejor momento de la temporada. Hacer titulares fantásticos como rodajas de tomate herencia, albahaca, mozzarella de búfala y aceite de oliva. Prepare comidas que consisten en ensaladas de marisco fresco, pasta de trigo integral y queso de cabra marinara y pesto de pollo en una cama de espinacas marchitas, con un toque de tocino. Termine su día de mimos con salmón escalfado en el arroz salvaje, un surtido de sushi o curry ensalada de pollo.

Postres Delicias

vida saludable no significa que tiene que negarse a sí mismo golosinas. Los postres son muy populares en muchos spas. Sorbetes, postres helados de frutas y muffins de arándanos pan de maíz hacen que te sientas como si estuvieras viviendo la gran vida. Establecer el ambiente de su spa en casa tocando música relajante y apagar el teléfono. Comer con su bata de baño en es solo una parte de la experiencia de spa. Usted puede disfrutar de su día tanto, tendrá que hacerlo cada mes.