Su metabolismo aumenta, mientras que fumar, ya que el corazón se ve obligado a bombear a un ritmo más rápido. Dejar de fumar reduce el metabolismo mediante la mitigación de la tensión innecesaria colocado en el corazón. Importancia

Fumar aumenta las tasas metabólicas, como la nicotina estimulante obliga al corazón a latir más rápido de lo normal. Superior tasas metabólicas resultan en más calorías quemadas por día junto con los niveles poco saludables de estrés que se colocan en el corazón.
Función

Dejar de fumar reduce la tasa metabólica, por lo que el corazón puede funcionar normalmente en menos estrés. El apetito no es suprimida por la nicotina, y el cuerpo se adapta a la quema de calorías de forma natural.
Efectos

Un metabolismo reducido alcanzado por dejar de fumar es a menudo eclipsado por aumento de peso y el aumento de los antojos. Síntomas de abstinencia negativos son temporales ya que el metabolismo puede aumentar vitaminas beneficiosas y ejercicio.
Consideraciones

ejercicio diario es una forma saludable de aumentar el metabolismo. El ejercicio diario también bordillos sentimientos de abstinencia de la depresión y la irritabilidad a través de la transmisión natural de la dopamina alcanzado por la actividad física en lugar de la dependencia de la nicotina.
Beneficios

Dejar de fumar permite que el cuerpo restaurarse a un metabolismo normal, teniendo el estrés sobre el corazón, se pueden evitar enfermedades cardiovasculares y respiratorias así. En consecuencia, un régimen de ejercicio diario puede aumentar el metabolismo y mejorar la función pulmonar y cardíaca para una vida más saludable.