Casi todo el mundo tiene una botella de vinagre en la cocina. No se trata sólo de aderezo para ensaladas , el vinagre ofrece varios beneficios para la salud , incluyendo la pérdida de peso . A pesar de que trabaja en el potencial óptimo cuando se toma durante el día , también se puede usar un poco justo antes de dormir , varias noches seguidas , y le ayudará a perder peso durante un período de tiempo. Esto funciona porque el vinagre reduce la respuesta de la insulina del cuerpo , lo que resulta en la pérdida de peso. Cosas que necesitará
Vinagre
Vidrio agua
Honey
Spoon
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1

Mezclar la mezcla de vinagre derecho antes de ir a la cama por la noche. Mezcle dos cucharaditas. vinagre de manzana o vinagre regular en un vaso de agua purificada ( aproximadamente 16 onzas). Añadir un poco de miel para darle más sabor , si lo desea , y mezcle bien con una cuchara.
2

Bebe todo el vaso antes de acostarse . Se suprime el apetito que a la mañana siguiente noche y , y que le ayudará a su metabolismo durante el sueño .
3

Repita esto cada noche durante dos semanas , y usted debería ver una diferencia en su pérdida de peso .
4

combinar este tratamiento con una dieta saludable , ejercicio y horario para dormir , ya que una cantidad suficiente de sueño por la noche ayuda a promover la pérdida de peso también.