Bob Greene promueve comer tantos alimentos naturales como sea posible. Hay un énfasis en el alto contenido de fibra complejos hidratos de carbono, proteínas, frutas y verduras. Bob Greene se ha asociado con varios fabricantes de alimentos para conseguir un sellado mejor vida en los productos saludables. Esto hace que sea más fácil comprar alimentos Best Life Diet-aprobado cuando estás en el supermercado. Instrucciones
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Busque el sello de mejor vida a lo largo de la tienda de comestibles. Lo encontrarás en artículos que van desde pastas, panes, cereales, tés, aceites, sopas y aperitivos.
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Compruebe los ingredientes en el pasillo del pan. Algunos panes que dicen ser multi-grano o de 7 granos, tienen todo hay grano en ellos. En su lugar, conseguir el pan hecho con 100 por ciento de granos enteros.
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Envuelva su sandwich. El sello del mejor dieta de la vida es el secreto de plano. Vienen en multigrano, chipotle, italiano hierbas, azúcar morena y otros sabores.
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Elija un cereal alto en fibra. La dieta respalda Total, Wheaties, Cheerios, Fiber One, Raisin Bran y los cereales de Honey Nut O.
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Paseo por el pasillo de alimentos congelados, manteniendo un ojo hacia fuera para las frutas y verduras congeladas. El sello dieta de la vida del golpe se puede encontrar en Cascadian Farm y los alimentos verdes gigantes.
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Comprar Fiber One bares si quieres un aperitivo. Los hay de chocolate y avena y mantequilla de maní y las variedades de avena. Otra opción de snack es Crispbreads Wasa.