El programa HMR se centra en los reemplazos de comida y la alimentación saludable para bajar de peso. Estos sustitutos de las comidas se pueden comprar de Recursos para la administración de salud ( ver enlace abajo) . El siguiente artículo se describen los pasos de un día típico en la dieta de Soluciones Healthy HMR . Cosas que necesitará
HMR batidos
comidas HMR
postres HMR aperitivos HMR
Ver Más instrucciones
¿Cómo hacer el HMR Healthy Diet Solutions

1

Coma 3 reemplazos de comida por día en el programa HMR . Estas sustituciones incluyen una variedad de batidos, sopas y postres .
2

uso 2 reemplazos de comida entree por día en el programa. Hay varias entradas diferentes disponibles, incluyendo , pasta de pollo parmesano y queso y albahaca Ravioli en salsa de tomate .
3

Disfruta de hasta 5 porciones de verduras o frutas . Una porción se considera que es una taza de verduras o frutas . Sin embargo , 3 tazas de lechuga es una porción , mientras que 1/2 taza de frijoles es una porción.