Este artículo es para las personas que quieren perder peso y divertirse haciéndolo. Muchas personas luchan día a día con los problemas de peso. Tal vez si la pérdida de peso era más divertido, entonces más gente sería capaz de deshacerse de esos kilos. Aquí están los cinco (5) consejos que pueden ayudar a que la pérdida de peso sea más agradable. Cosas que necesitará
Objetivos
un socio
Rewards
Cámara
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1. Tengo que conseguir un socio de la pérdida de peso. Si me voy a bajar de peso, entonces necesito ayuda. Voy a encontrar a uno de mis amigos de grasa para ayudar a bajar de peso. Voy a recoger a alguien con un sentido del humor.
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2. Voy a tomar fotos de mí mismo. Tal vez, sólo tal vez, si veo algún progreso en el tiempo, voy a estar más motivados. Voy a tomar una foto de este mes y luego otro de derechos en 3 meses. Quiero ver una gran diferencia.
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3. Voy a premiar a mí al final del mes. Voy a recoger mi comida favorita y comer después de perder un número determinado de kilos. Me gusta la pizza. Así que voy a tener una rebanada de la pizza caliente con salchicha después pierdo, digamos, 5 libras.
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4. Voy a ejercer mi música favorita. Me encanta la música y escuchar más música a tener mi móvil y la quema de grasa. Voy a caminar y escuchar música y ranura para mis latidos! Quemar la grasa! Escuchar música!
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5. Por último, me voy a encontrar algo de ropa que solía amar al desgaste y no puedo porque de peso. Voy a encajar en ese vestido o los pantalones vaqueros. Voy a bajar de peso. Voy a divertirme. Voy a tomar el control de esta parte de mi vida y divertirse haciéndolo.