Cómo comer después de Banda Gástrica Cirugía
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comer tres comidas pequeñas al día . Debido a la ingesta de calorías es mínimo , es importante comer alimentos saludables para garantizar una nutrición adecuada. No llene de calorías vacías por el consumo de comida chatarra que está desprovista de contenido nutricional. Evite los alimentos altos en grasas y dulces . Las frutas frescas , verduras, granos enteros y carnes magras son buenas opciones para las comidas.
2
dejar de comer cuando están llenos . No coma menos hambre. Comer en exceso después de la cirugía de banda gástrica puede causar vómitos , diarrea y náuseas. Comer en exceso también puede retardar los resultados de pérdida de peso.
3
No tome bebidas alcohólicas durante por lo menos un año después de la cirugía de banda gástrica. Un paciente intoxicado mucho más rápida después de la cirugía de banda gástrica. El alcohol también es alta en calorías sin valor nutricional.
4
Tome una multivitamina diaria para ayudar a asegurar una ingesta adecuada de vitaminas .